Weight Watchers eliminerer populære points system | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Weight Watchers eliminerer populære points system

Weight Watchers eliminerer populære points system

David Kirchoff, formand for Weight Watchers, verdens største kost selskab, sagde for nylig på deres hjemmeside: "Calorie optælling er blevet uhensigtsmæssigt".
Når vi har en 100-kalorie æble i den ene hånd og en 100-kalorie pack af cookies i den anden, og vi se dem som værende 'det samme', fordi kalorier er de samme, der står alt, hvad der skal siges om den begrænsninger af bare at bruge kalorier i vejlede valg af fødevarer."
Kirchoff og Weight Watchers har elimineret firmaets populære 'Points' system, som tilskyndede Dieters at tabe sig ved at spise alle fødevarer, så længe de holdt portionerne små.

Nyt system forsøger at opmuntre Dieters til at forbruge mere naturlig, mindre forarbejdede fødevarer

Ifølge Time Magazine: "Den radikale eftersyn, som er den første større ændring af Point-programmet, kommer på et tidspunkt, hvor Weight Watchers forsøger at genoplive sin recession-voldsramte virksomhed."

Dr. Mercola kommentarer:

Dette er temmelig bemærkelsesværdigt nyheder. Weight Watchers har været frontløber for kalorie optælling til vægttab i over et årti, så indrømme at tælle kalorier er "uhensigtsmæssigt" er en radikal bevægelse.

load...

Hvad gjorde vægttab imperium droppe deres verdensberømte system?

For at være uvidende om Weight Watchers, ville du nødt til at have brugt det sidste årti under en klippe eller andet sted. Deres virksomhed har ballooned til en $ 2,7 milliarder vægttab imperium siden indførelsen af deres populære Points-system i 1997.
pointsystemet tilladt Dieters at spise, hvad de ønskede, men enkelte fødevarer blev tildelt et vist antal point, som forenklet stemmeoptællingen kalorieindhold og mange millioner mennesker brugte dette system.
Den bedste del om deres reviderede program er det faktum, at de nu er forpligtet til mere naturlige, uforarbejdede fødevarer, og "straffer" Dieters til at hengive sig til fødevarer rige på tomme kalorier, dvs. Fødevarer med ringe ernæringsmæssig værdi.
David Kirchhoff, President og CEO for Weight Watchers International, forklarer deres beslutning om at ændre deres adelsmærke systemet:
"Vi havde brug for et program, der erkendte, at kalorier er absolut ikke skabt lige.
Vi vidste, at tælle, budgettering og planlægning stadigvæk grundlæggende forstand, men vi ønskede en bedre og mere præcis valuta. Vi ønskede en POINTS formel, der var meget mere "påståelige" om valg af fødevarer ud over bare kalorier."

Retur til naturlige, uforarbejdede fødevarer er nøglen til vægttab og sundhed

Time Magazine forklarer de primære ændringer i Point-programmet
"Ligesom det gamle program, den nye tildeler en pointværdi på stort set hver fødevare under solen og beregner en daglig ration af point baseret på et medlems højde, vægt og alder. Men de fleste af de point-værdier har ændret sig.
// systemet nu favoriserer fødevarer, der er højt indhold af protein eller fibre, som gør kroppen arbejde hårdere for at konvertere dem til energi og også forlade maven mæt længere. I mellemtiden, punkt værdier gik op for fødevarer fyldt med kulhydrater, som er mere let absorberes af kroppen og omdannet til fedt."
Bedre sent end aldrig, hvis du spørger mig. Jeg har længe været fortaler imod at tælle kalorier netop derfor. Du kommer ikke til at få sundere, selv hvis det lykkes dig at kaste pounds, ved at spise færre cookies end du gjorde før. Hvis du virkelig ønsker at tabe sig og forbedre dit helbred, skal du udskifte tomme kalorier og denaturerede fødevarer med næringsstoffer!
Så på dette punkt, jeg bifalder Weight Watchers for endelig at se lyset. En tilbagevenden til naturlig, hele (fortrinsvis lokalt dyrket økologisk), uforarbejdede fødevarer er den rigtige måde at forbedre sundheden.
Kilder: Time Magazine Februar 19, 2017

Om Dr. Mercola

load...