Undersøgelse: kosttilskud kan være farlige | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Undersøgelse: kosttilskud kan være farlige

Undersøgelse: kosttilskud kan være farlige

Tage kontrol over din ernæringsmæssige behov uden at konsultere en sundhedsperson kan have en negativ indvirkning på dit helbred.
Ifølge Nutrition Business Journal, blev den globale ernæring industrien værdiansættes til $ 150 milliarder i 2001 med kosttilskud, der repræsenterer milliarder $ 50,4. Fra et lokalt perspektiv, blev den franske vitamin og kosttilskud industrien værdiansættes til en anslået US millioner $ 84,4 i 2005 med en årlig vækst projektion af 7% frem til 2017.
'Branchens vækst viser tydeligt, at forbrugerne betaler en stigende mængde af opmærksomhed på deres daglige ernæringsmæssige behov og tager fat fleste kosten mangler med kosttilskud. Den enorme mængde information til rådighed på et klik på en knap yderligere drev denne tendens og vi ser flere og flere forbrugere 'tage kontrol'af deres helbred uden at konsultere en læge eller sygeplejerske, siger dr Org Strauss, medicinsk rådgiver for resolution Sundhed Medicinsk Scheme.
Imidlertid har de seneste bivirkninger, selv dødsfald i Amerika, igen udtrykt bekymring over sikkerheden af kosttilskud

'Der er mange vælgere i almindelige fødevarer, der er endnu ikke identificeret eller forsket i deres biologiske effekter og sundhedsmæssige fordele, endsige de passende mængder og kombinationer. Utilstrækkelighed vor nuværende viden og komplekse karakter fødevarer blev for nylig demonstreret i et dyreforsøg, hvor en gruppe af rotter, der blev fodret kendte stoffer for optimal vækst udviklet cancer. Gruppen af rotter, der modtog normale fødevarer forblev kræft fri, forklarer Strauss.
Han påpeger også, at de forskellige vekselvirkninger mellem forskellige næringsstoffer og stoffer kan have alvorlige konsekvenser. 'For eksempel kan høje doser af E-vitamin øge virkningen af coumarin antikoagulerende medicin, der forhindrer blodpropper dannes inde i hjerte og blodkar. Konsekvenserne kan være dødelig, understreger han.
Andre almindelige interaktioner, indbefatter et højt indtag af calcium, som inhiberer absorptionen af jern og zink kosttilskud faldende kroppens kobberstatus fører til svækket immunforsvar.

Zink er også kendt at reducere plasma high-density lipoprotein (HDL) kolesterol niveauer. Også kendt som 'gode' kolesterol, medicinske eksperter mener HDL bærer kolesterol væk fra hjertet og tilbage til leveren, hvor det er gået fra kroppen.
'Det er af yderste vigtighed, at du konsultere enten din læge eller diætist, før strømpe op på vitaminer, mineraler og kosttilskud. Du bør også huske på, at disse næringsstoffer ikke erstatte en varieret kost, og er på ingen måde en genvej til at være sund. Faktisk mange undersøgelser viser, at naturlige frugter og grøntsager er langt bedre end noget, du finder i en flaske og en afbalanceret kost er stadig den sikreste måde at sikre optimal sundhed, konkluderer Strauss.

load...

load...