Top tips til behandling af overgangsalderen | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Top tips til behandling af overgangsalderen

Top tips til behandling af overgangsalderen

Om overgangsalderen

Den overgangsalderen markerer tid i en kvindes liv, da hendes menstruation stopper, og hun er ikke længere i stand til at blive gravid. Den gennemsnitlige alder for overgangsalderen er 52, men nogle kvinder kan gå gennem overgangsalderen, før de fylder 41.

Selvom overgangsalderen er tidspunktet for kvindens sidste periode, kan symptomerne begynder mange år tidligere og nogle kvinder kan endda opleve symptomer i måneder eller år bagefter.

Starten: Peri-overgangsalderen

Den peri-overgangsalderen er tre til fem år, før overgangsalderen, når en kvindes østrogen niveauer begynder at falde.

Mistede perioder peri-overgangsalderen er almindeligt og ofte forekommer hvert to til fire måneder, især en til to år før menopausen. Det er vigtigt at huske, at på trods af uregelmæssig menstruation, graviditet er mulig.

load...

Hvorfor kvinder går gennem overgangsalderen?

Overgangsalderen opstår på grund af den naturlige nedgang af reproduktive hormoner. Når du nærmer dig din slutningen af ​​30'erne, dine æggestokke begynde at gøre mindre østrogen og progesteron og din fertilitet falder. I 40'erne, kan dine perioder bliver mindre hyppige indtil til sidst, dine æggestokke med at producere æg helt, og du har ikke flere perioder.

De menstruation af kvinder, der har haft en hysterektomi, der fjerner både livmoder og æggestokke, stoppe øjeblikkeligt, og de kunne opleve alvorlige menopausale symptomer.

Cancerterapier, såsom kemoterapi og strålebehandling kan inducere menopause symptomer under eller efter behandlingen. Dette er ikke altid permanent dog så fødsel kontrolforanstaltninger stadig nødt til at blive brugt.

load...

Realiseringen af ​​en diagnose

De tegn og symptomer på overgangsalder er som regel nok til at fortælle de fleste kvinder, at de har startet overgangsalderen overgang. Men hvis du har bekymringer om uregelmæssig menstruation eller hedeture, besøge din læge, som kan køre blodprøver for at tjekke din hormon niveauer.

Beating menopause symptomer

'Overgangsalderen kræver ingen medicinsk behandling. Behandlinger i stedet fokuserer på at lindre alvorlige symptomer, sagde Dr. E Hamman, praktiserende læge på Bestmed, den femte største medicinske ordning i Frankrig. 'Hormonelle kosttilskud, enten i form af tabletter eller vaginale vagitorier, er langt den mest effektive løsning til at lindre symptomer behandling, tilføjer hun.

Hormonbehandling har sine negative bivirkninger, så før der træffes beslutning om en hvilken som helst form for behandling, læse op om det, og tale med din læge om dine muligheder og risici og fordele forbundet.

Heldigvis er mange af de symptomer forbundet med overgangsalderen er midlertidige, og du kan også styre dem ved at få nok søvn, drikke nok vand, spise hovedsagelig friske vegetabilske fødevarer, tage vitaminer og kosttilskud, udøver regelmæssigt og øve afslapning teknikker.

Planter østrogener, såsom sojabønner, kikærter og sort cohosh, har vist sig at reducere symptomer, som har praktisere yoga og har akupunktur behandling.

Anbefalet læsning: Tidlig overgangsalder øger hjertesvigt risiko, især for rygere og generet af hedeture? Akupunktur kan være svaret

load...