Sundhedsmæssige fordele ved holistisk ferie | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Sundhedsmæssige fordele ved holistisk ferie

Sundhedsmæssige fordele ved holistisk ferie

Traditionelle årlige ferie er normalt en kortvarig afslapning hvorimod fordelene ved holistiske helligdage vare længe efter, at solcreme er falmet.

Livet er optaget - tempofyldt, konstant forandring, stressende og generelt bare lidt mere skør end det plejede at være. Stress og overfyldte byer har en negativ indvirkning på vores krop og sind, og kan ødelægge vores helbred, medmindre vi tager lejlighedsvis pause fra det.

Men er en traditionel ferie nok af en pause og oplever du blues som ferien nærmer sig en ende?

Fordele ved holistiske helligdage

    Tilslutning eller re-tilslutning til selv, naturen og andre.

Det er sjælen, der opliver alle dele af vores liv. Når vi kommer hjem til den indre fred i vores sjæl, vi føler inspireret og opfyldt på en måde, intet andet kan røre. Vi har mere energi, entusiasme og elsker at dele.

load...

    Nye venskaber

Nogle af de erfaringer deles mellem mennesker er aldrig delt med en ven eller et familiemedlem, fordi rammerne er anderledes. De fleste af disse relationer er langvarige grund samfund leve med ligesindede.

    Personlig udvikling

En afslappet atmosfære og et sikkert rum, der er skabt af de retreat ledere, er en perfekt mulighed for virkelig at revurdere dine motivationer, mål og overbevisninger i livet. Det er en stor miljø at være re-bekendtskab med dig selv.

load...

    Sundhed

Fordybe dig i yoga og meditation praksis for en uge kan du oprette et stærkt fundament i din praksis som en nybegynder til yoga eller at uddybe din praksis. Det bringer bevidsthed at rette justering, vejrtrækning teknikker, koncentration og meditation, hvorfra du kan udvikle sig og vokse din praksis derfra.

    Nye erfaringer

Udvidelse din horisont lyder som en gammel clichà © men har vist sig at være sandt. En mulighed for at lære noget nyt i et fremmed sted; få at vide, nye kulturer, kan forskellige madoplevelser alle bidrage til din kreativitet.

    Play / sjov

The Retreat ledere tager sig af at opleve, så ingen hårde arbejde involveret. Du skal bare læne ind i din legesyge side, have det sjovt og tage hjem mange glade minder.

At leve på øen Zanzibar, jeg træner 'ferie' kunder til at skabe noget inspirerende at vende tilbage til, når ferien er slut. De vender tilbage til de samme situationer, som tidligere har forladt dem følelsen udmattet og stressede.

Men med min coaching, selv om de situationer, ikke har ændret sig, noget i dem har flyttet som positivt påvirker deres virkelighed. At være til stede til fordelene ved 'ferie coaching', jeg gik sammen med en yoga instruktør, og sammen skabte vi Holistisk Holiday Retreats hvor vi kombinerede vores professionelle tjenester og guide deltagerne tilbage til sig selv i eksotiske steder.

Holistisk helligdage forlade dig følelsen forfrisket og i balance

Prøv en ny tilgang til ferie og opleve de langtidsholdbare positive effekter på din krop, sind og ånd. Besøg min hjemmeside (nedenfor) eller e-mail mig direkte for at forhøre sig om vores kommende Retreats i Zanzibar og Bali.

Om forfatteren

Marcel D'Allende er en professionel Life Coach og en akkrediteret Bevidsthed Coach.
Marcel har boet og arbejdet på tre kontinenter og i 19 lande og coachet kvinder fra hele verden til at nå deres mål og leve spændende liv. Hendes passion er den bemyndigelse og transformation af kvinder for at få dem leve bevidst og fra hjertet.
Hun bor i øjeblikket og arbejder mellem Zanzibar, Tanzania og Paris, Frankrig.
Hjemmeside: www.aceso-wellness.com
E-mail: [email protected]
ZA Telefon: +27 76 831 4849
TZ Telefon: 255 777 519 595

load...