Strategier til at klare en spiseforstyrrelse | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Strategier til at klare en spiseforstyrrelse

Strategier til at klare en spiseforstyrrelse

Lad os oprette en hypotetisk situation:

Jennifer lider af anoreksi og bulimi, og vejer en skrøbelige 40kgs, op fra hendes laveste vægt 35kgs. Hendes forældre, Sue og Allan, og lillesøster, Abby, siger, at de ikke anerkender Jennifer længere, og hendes spiseforstyrrelse ødelægger deres familie. Dr. Phil går mere end tips til at håndtere et familiemedlem, der har en spiseforstyrrelse:

Må ikke leve af spiseforstyrrelse regler

Må ikke forsømme andre relationer

Jennifers familiemedlemmer befinder sig at blive hjemme for at undgå stirrer fra fremmede eller blive flov over hendes opførsel. "Du har to andre børn, du har hinanden, du har venner, du har din kirke, du har din samfund," siger Dr. Phil. "Du kan ikke lukke resten af ​​din verden på grund af dette, fordi så er du trukket ind i denne epicentret for denne sygdom."

Opret en familie støttesystem

Kræv den elskede at få professionel hjælp og søge familierådgivning så godt. "Du har brug for hjælp som individer og som en familie. Du er i over dit hoved. Det er ligesom du får en lille køkken brand. Den næste ting du ved, skabene er i brand, de gardiner er i brand, er det sprang til hule. Der er et punkt, hvor du har brug for at ringe til brandvæsenet," Dr. Phil fortæller Jennifers familie. "You got at kræve Jennifer at få professionel hjælp, og hvis hun ikke vil, så hun er nødt til at gå et andet sted. Men bare sidde der og se hende dø er ikke en mulighed."

load...

Vær tålmodig og forventer benægtelse og fjendtlighed

"Dette er en kronisk sygdom,.. Det er ikke bare nogen, der ikke vil spise Dette har fået til en ufrivillig tilstand for hende Du skal forvente benægtelse, skal du forvente fjendtlighed Du skal forvente, at hun vil kaste et. Passe, og råbe og skrige," siger Dr. Phil.

Må ikke bebrejde.

"Du kan ikke blive fanget i skylden her. Det er ikke din skyld. Du fyre ikke ejer dette," siger Dr. Phil.

Må ikke besætte på mad.

Watch kommentarer, negative eller positive, om hvad din elskede spiser eller hvor meget hun spiser. En person med en spiseforstyrrelse er fuldstændig klar over, hvad der foregår i hans eller hendes krop. Minde ham eller hende vil kun gøre det værre.

load...

Undgå kommentere vægt eller udseende

Må ikke spille spillet. Hvis din elskede spørger, 'Ser jeg fed dag?' Lad vær med at svare. Dr. Phil siger han ville reagere med "Jeg har ikke tænkt mig at spille det spil med dig. Det er en tvangspræget behov for beroligelse fra mig at fodre din sygdom, og jeg har ikke tænkt mig at spille det spil." Selv positive kommentarer om din elskede søger sund kunne være skæv i hendes sind og gøre hende til at føle fedt.

Uddan dig selv om spiseforstyrrelser.

Spiseforstyrrelser kan misforstås. Find bøger om hvordan man kan støtte en elsket en med en spiseforstyrrelse, hvad de skal sige, og hvad man ikke skal sige. Find støttegrupper og rådgivere, som kan hjælpe hele familien med strategier for et sundt miljø.

Model sund fokus på passende selvværd.

"Der er så meget mere at Jennifer er end hendes kropsbillede. Var det ikke en dejlig ung kvinde? Hun var alt det Abby er," Dr. Phil minder Jennifers familie.

load...