Sådan slår du graviditetsnattsveje | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Sådan slår du graviditetsnattsveje

Sådan slår du graviditetsnattsveje

Pisk graviditet nattesved

Alle er tilbøjelige til at opleve nattesved på et eller andet tidspunkt i deres liv, uanset om det er mod grimme influenza symptomer, overgangsalder eller blot har en højere kropstemperatur end andre.

Men at vågne op om natten med sved-gennemblødt pyjamas og sengetøj - sammen med dårlig kropslugt - er det sidste, nye eller forventer mor har brug for at bekymre sig om.

Øget svedtendens under graviditet er almindelig

Under graviditet, især i første og tredje trimester, en mor-til-være hormonniveau og blodgennemstrømningen øges, forårsager hendes krop temperaturen til at stige. Kroppen afbalancerer naturligvis denne stigning i temperatur ved overproducerende sved, dermed de unormale vandpytter hun kan støde. Rollen af ​​sved er at køle kroppen ned. Over-sveden, i dette tilfælde returnerer kroppen til termisk ligevægt (normal kropstemperatur).

load...

”Når nogen spørger en ny eller forventer mor, hvordan hendes graviditet turen vil, vil ingen indrømme at blive påvirket af nattesved og dårlig kropslugt. Ingen ønsker at være, at personen,”siger hun. ”Det er vigtigt at huske, at sved ikke har nogen lugt. Bakterier, der lever på huden nedbryde sved og biprodukter fra denne proces forårsager dårlig kropslugt.”

Måder at reducere nattesved under graviditeten

Cromie forklarer, at det er vigtigt for kvinder at vide, at de ikke er alene, og at der er måder at reducere nattesved og dårlige kropslugt under graviditeten.

  • Bær løstsiddende tøj og vælge naturlige fibre, såsom bomuld, som tillader kroppen at ånde og ikke klæbe til huden - det er ok at opgive den sexede syntetisk satin nummer for et par måneder. Påfør en antiperspirant deodorant før sengetid. Som din svedkirtlerne er mindre aktive om natten, anvender en antiperspirant deodorant til at rense, tørre armhuler før seng gør det muligt at arbejde, mens du sover. Ophold hydreret. Hold et glas eller en flaske vand ved siden af ​​din seng om natten. Skift din strøelse til lysere tekstiler eller en tyndere dyne og sikre, at dit soveværelse er køligt og ventileret natten.

”Disse tip kan indarbejdes i nogens grundlæggende hygiejne rutine, men er særligt effektive i at hjælpe til at reducere sveden under graviditeten. Shield Germ Defense er en formuleret løsning, der giver varig beskyttelse mod bakterier, der sikrer dårlig kropslugt er det mindste af enhver mor-til-være bekymringer,”siger Cromie.

load...

load...