Sådan helbrede vaginale infektioner uden brug af medicin | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Sådan helbrede vaginale infektioner uden brug af medicin

Sådan helbrede vaginale infektioner uden brug af medicin

Nogle kvinder, dog, der lider af en vaginal infektion, foretrækker at helbrede deres infektioner uden brug af medicin. Hvis du beslutter at beskæftige sig med din vaginal infektion uden medicin, så her er 10 nyttige retningslinjer:

1. Spis mindst 150 g yoghurt dagligt at kæmpe gær- eller BV-infektioner og forhindre dem gentager sig.

Vælg en yoghurt, der hedder på pakken, at det indeholder levende Lactobacillus acidophilus, en probiotisk eller venlige bakterier. Probiotika bidrage til at genoprette normale bakterier og gær niveauer i slimhinderne i vagina.

load...
  • Brug ikke-aromatiseret, almindelig yoghurt, der indeholder levende aktive kulturer. Opbevar yoghurt i køleskabet, indtil du er klar til at bruge det.
  • For de bedste resultater, anvende stikpille før de går i seng om aftenen.
  • Påfør en acidophilus stikpille ugentligt efter infektionen er forsvundet for at forhindre det i at vende tilbage, hvis du lider af hyppige infektioner i skeden.

3. Spis en fed hvidløg hver dag

Alternativt kan du tage hvidløg i supplement form følgende pakke dosering. Hvidløg har længe været kendt for sine svampedræbende egenskaber, og du kan bruge det til at helbrede og forebygge vaginale infektioner.

4. Tag et dagligt vitamintilskud

Tag mindst 500 mg C-vitamin og 200 IE vitamin Disse vitaminer hjælpe med at reducere inflammation i forbindelse med infektion og styrke dit immunforsvar til at støtte din krop i kampen.

load...

5. Reducer mængden af ​​animalsk fedt i din kost

Reducere animalsk fedt og øge mængden af ​​essentielle fedtsyrer findes i avocado, nogle fisk og nødder at reducere inflammation og væv hævelse.

6. Overvej en calcium og magnesium supplement

Undersøgelser har vist, at kvinder, der lider af hyppige infektioner i skeden ofte mangler tilstrækkelig calcium.

7. Prøv Tabebuia avellanedae

Denne urt er kendt for sine svampedræbende fordele. Bryg det som en te og drikker det, eller afkøl opløsningen og bruge det som en douche.

8. Hold vaginal området rent og tørt

Slid bomuld undertøj og tørre fra for til bag efter toiletbesøg eller have afføring.

9. Minimer irritanter

  • Friktion, forårsaget af dårligt monteret undertøj eller bukser, aggressiv eller overdreven seksuel aktivitet, cykling og andre aktiviteter.
  • Tamponer, puder, toiletpapir, sæbe og andre produkter med kunstige farvestoffer og duftstoffer.
  • Kemikalier findes i sæddræbende, smøremidler eller andre produkter, der anvendes i det vaginale område.

10. Undgå samleje, douches og tamponer, når inficeret

Nogle vaginale infektioner kan overføres seksuelt, selvom symptomerne ikke er til stede, så det er en god idé at bruge kondom, hver gang du har sex, hvis du er tilbøjelig til hyppige infektioner.

load...