Sådan håndterer man gærinfektioner naturligt | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Sådan håndterer man gærinfektioner naturligt

Sådan håndterer man gærinfektioner naturligt

Gær infektioner er en fælles klage blandt kvinder i den fødedygtige alder. En gær infektion opstår, når balancen i den vaginale flora forstyrres på grund af miljømæssige forandringer, underliggende sundhedsmæssige betingelser, eller visse former for medicin. Dette kan resultere i en overvækst af gær Candida albicans.
Læger diagnosticere en patient som lider af tilbagevendende gær infektioner, når patienten oplever fire eller flere gær infektioner om året. Denne betingelse påvirker omkring fem procent af kvinderne.
Naturmedicin er en stigende tendens, der sætter fokus på fire forskellige faktorer, der fører til et godt helbred: fysiske, følelsesmæssige, sociale og åndelige velbefindende.
Denne artikel vil hjælpe dig til at tage en naturlig tilgang til styring af gær infektioner.
1. Spis yoghurt til at styre gær infektioner naturligt. Yoghurt indeholder nyttige bakterier (levende kulturer, herunder acidophilus og bifidus), der ødelægger gær. Det fungerer også, når den anvendes topisk. Sæt nogle i vagina ved hjælp af en finger eller plast tampon applikator. Brug kun almindelig yoghurt med aktive kulturer «fortrinsvis organisk.
2. Tag lactobacillus / acidophilus kosttilskud. Anvendelse ifølge retninger.
3. Reducer eller fjerne sukker og sukkerholdige fødevarer til at styre gær infektioner naturligt. Sukker fremmer gær vækst.
4. Hold det vaginale område tørt og rent. Gær trives i et fugtigt og varmt miljø. De følgende tips vil hjælpe til at styre gær infektioner

  • Vælge bomuld eller bomuld foret undertøj løbet syntetiske sorter, som naturlige fibre er mere åndbar.
  • Undgå at bære strømpebukser, strømpebukser eller stramt tøj.
  • Gå uden undertøj, mens du sover eller ændre i frisk undertøj inden sengetid.

5. Brug kun naturlige produkter til personlig hygiejne for at administrere gær infektioner.

  • Vælg uparfumeret toiletpapir. Farvet og duftende toiletpapir kan forårsage irritation hos nogle mennesker, der kan udløse gær infektioner.
  • Skift til frie og klare eller miljøvenlige vaskemidler og skyllemidler, eller gå uden skyllemiddel, når du laver dit vasketøj.
  • Undgå duftende tamponer, hygiejnebind og undertøj liners.
  • Vask det vaginale område med en mild sæbe - antibakterielle deodorant sæber kan forrykke balancen af ​​bakterier og gær i skeden. Douches er også skadeligt for balancen i vaginale flora.

6. Vælg kondomer uden sæddræbende creme, hvis du oplever hyppige irritation fra sæddræbende, der kan forårsage en gær infektion. Visse kvinder er følsomme over for den sæddræbende creme nonoxynol-9, og deres gentagen brug af sæddræbende kondomer kan føre til gær infektioner.
7. Spørg din seksuelle partner eller partnere til at søge behandling eller test for gær infektioner, hvis du oplever tilbagevendende gær infektioner. Afstå fra seksuel aktivitet, mens du har en gær infektion.
8. Overvej at skifte fra en højdosis til lavdosis hormonal prævention metode, hvis du lider af hyppige gær infektioner.

load...

load...