Sådan gør du dine drømme til virkelighed | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Sådan gør du dine drømme til virkelighed

Sådan gør du dine drømme til virkelighed

Gør dine drømme til virkelighed tager planlægning og implementering. Lær, hvordan og starte i dag

For seks måneder siden skrev jeg en artikel kaldet 'bende resolutioner'. Det var den første i en serie af ugentlige artikler, hvor jeg dokumenterede mit mål at køre 2017 Kammerater Marathon. Dette kommer søndag kl 05:30 vil jeg stille op med de 17 999 andre løbere, der er registreret, og vil gøre min drøm til virkelighed.

Find ud af hvordan jeg gjorde det, og hvordan du kan anvende det, jeg lærte at gøre dine drømme til virkelighed!

Det første skridt i at gøre noget til en realitet, er at præcisere selv, hvad du ønsker at opnå.

Prøv 'Jeg vil køre et 5 km løb' snarere end 'det ville være rart hvis det en dag i fremtiden, jeg var i stand til at køre'.

Jeg besluttede at køre Kammerater Marathon, ikke 'jeg ønsker at tage på en episk udfordring, der tester min styrke'.

Vælg en tidslinje

Uden et mål for, når du gerne vil nå dit mål, vil tiden marchere på, og du vil se tilbage på dit liv i et par år gad vide hvorfor du aldrig løber denne race!

load...

Jeg valgte 2017 og det blev et mål så forankret i mit hoved, det næsten planlagt selv.

Indstilling af en tid mål begynder at skubbe din drøm til bevægelse fremad.

Opret en POA (handlingsplan)

Du har dit mål, du har din date 'nu sætte dig selv en 'hvordan' planen.

Ønsker du at køre en 5 km? Google 'Hvordan at løbe?' begynde at læse kører magasiner og blogs. Der er en verden af ​​information derude, indpasses i det og gøre det arbejde for dig.

load...

Start nu

Du har dit mål, en tidslinje og du ved, hvad de skal gøre, GREAT 'go for it!

Vi har ofte nøle, ikke blot ud af dovenskab, men også på grund af frygt. Hvad hvis vi er ikke godt? Hvad hvis det ikke lykkes? Hvad er værre; forsøger og undlader eller aldrig forsøger, aldrig at kende og for evigt undrende?

Må ikke være din egen værste fjende 'op med at drømme og begynde at leve i dag! Uanset udfaldet, vil du være bedre for det på den anden side. Jeg for én ved, at jeg vil være næste søndag kl 17:30, når de sidste Kammerater Marathon runner af 2017 kører i.

Altid drømt om at starte noget? Andel i kommentarerne nedenfor!

Feige s uges løb

  • Mileage (maj 20 '26 af maj): 38,6km
  • Længste Run: 12 km (! Blot to flere kører indtil den store dag For en mere detaljeret visning på min træning, følg mig på kvidre @feige)
  • Samlet penge hævet til Pink Drive: 450 EUR hævet »EUR 176 til venstre for at hæve på blot et par dage! Tak til MMS Tegn for din store donation og alle, der har købt fra den lyserøde velvet cupcake drev! Hjælp mig nå dette mål ved at slutte den lyserøde cupcake-drevet, sprede ordet og støtte Pink Drive og brystkræft bevidsthed ved enten smsing løb 628 til at 42017 (2 EUR opladet) eller sponsor mine Kammerater køre her.

load...