Moderigtige Ernæring myter: Leder du efter den ene | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Moderigtige Ernæring myter: Leder du efter den ene

Moderigtige Ernæring myter: Leder du efter den ene

Myte: The One

I dating verden alle er på udkig efter 'THE ONE' - den person, som blev skabt til dig, der vil gøre det resten af ​​dit liv let og smerte fri. Den romance vil aldrig ende, og du vil leve lykkeligt nogensinde-efter...

Det er ikke så anderledes i kosten verden.

Folk, der ønsker at tabe tilbringe aldre psyching sig op til at gå på en diæt, så de undersøger alle de hundredevis af tilgængelige ordninger på udkig efter den kost, der vil gøre dem tabe hurtig og nem og give dem mulighed for at spise alle de fødevarer, de elsker på den samme tid.

load...

Derefter reality hits

Sandheden er der ingen kost, der er designet til dig

Ingen kost, der på magisk vis vil komponere din krop bedre end alle de andre. Der er mange, mange kostvaner, der fungerer meget godt, og alt du skal gøre er at vælge en og forpligte sig til det. Vil nogen af ​​dem være let? Nej. Vil de leverer forbavsende hurtige resultater? Ingen.

Men hvis du vælger en klogt og forpligte sig til det i tolv uger vil du se resultater, der gør dig glad. Forpligte i yderligere tolv uger, og du kan have nået dit mål.

Kosten betyder ikke noget nær så meget som din vilje til at gøre kosten.

Se tidligere fashionable ernæring myter nedenfor:

  • Moderigtigt ernæring myter: Sukker er giftige Moderigtigt ernæring myter: Sukker er et stof værre end kokain Moderigtigt ernæring myter: Sukker er grunden til du er overvægtig Moderigtigt ernæring myter: Du har brug for masser af protein - Del 1 Moderigtigt ernæring myter: Du har brug for masser af protein - Del 2 Moderigtigt ernæring myter: Du har brug for masser af protein - Del 3 Moderigtigt ernæring myter: kun vand er fugtgivende Moderigtigt ernæring myter: Hvad en afbalanceret måltid ser ud i virkeligheden Moderigtigt ernæring myter: den vigtigste måltid på dagen Moderigtigt ernæring myter: vellykket vægttab = en god kost Moderigtigt ernæring myter: Alle kalorier er skabt lige Moderigtigt ernæring myter: vægttab handler om kalorier i VS kalorier ud Moderigtigt ernæring myter: 'Fedtfattig' betyder det er sunde Moderigtigt ernæring myter: Hurtig stofskifte? Moderigtigt ernæring myter: Du er nødt til at udøve at tabe Moderigtigt ernæring myter: Den 'spiser hver 3. Time' myte Moderigtigt ernæring myter: En dårlig måltid ruiner alt Moderigtigt ernæring myter: Turning fedt til muskel Moderigtigt ernæring myter: Skynd dig! Mine muskler har brug for at spise Moderigtigt ernæring myter: Fedtfri beskidte lille hemmelighed Moderigtigt ernæring myter: Er dette måltid godt eller skidt? Moderigtigt ernæring myter: Frugtsaft vs frisk frugt Moderigtigt Ernæring Myter: Få en six-pack i tolv uger Moderigtigt Ernæring Myter: Piller, potions og ryster Moderigtigt Ernæring Myter: Motion betyder at spise mere? Moderigtigt Ernæring Myter: Stop komplicere dit vægttab Moderigtigt Ernæring Myter: Kostvaner, der lyder 'Sciency' arbejde bedst Moderigtigt Ernæring Myter: Jeg har ikke råd 'økologisk' og 'fritgående'? Moderigtigt Ernæring Myter: Vægttab virker forskelligt for kvinder og mænd Moderigtigt Ernæring Myter: Fedt ikke gør dig fed? Moderigtigt Ernæring Myter: Vitamintilskud ikke hjælper Moderigtigt Ernæring Myter: Spise mindre, oftere, er bedre Moderigtigt Ernæring Myter: Energidrikke er sunde Moderigtigt Ernæring Myter: Begrænsede kalorier vil fremskynde vægttab Moderigtigt Ernæring Myter: En 'afbalanceret' måltid skal have kød Moderigtigt Ernæring Myter: en kalorie er en kalorie... Er en kalorie?

load...
load...