Mobiltelefonafhængighed forbundet med depression | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Mobiltelefonafhængighed forbundet med depression

Mobiltelefonafhængighed forbundet med depression

Depression og mobiltelefon afhængighed

En undersøgelse fra University of Illinois undersøgelse viste, at afhængighed af mobil teknologi, ligesom mobiltelefoner og tablets, er knyttet til angst og depression i college-alder studerende.

Landmåling cellphone brugere

Psykologi professor Alejandro Lleras og bachelor udmærkelse studerende Tayana Panova adspurgte over 300 universitetsstuderende med spørgeskemaer, der adresserede de studerendes mentale sundhed, mængden af ​​mobiltelefon og internet brug, og motivationer for at vende sig til deres elektroniske enheder.

Undersøgelsens spørgsmål omfattede: "Tror du, at din faglige eller arbejdsindsats er blevet negativt påvirket af din mobiltelefon brug?" og "Tror du, at livet uden internettet er kedeligt, tom og trist?"

load...

"Folk, der selv-beskrevet som havende virkelig vanedannende stil adfærd mod internettet og mobiltelefoner scorede meget højere på depression og angst skalaer," siger professor Lleras.

Men fundet, forskerne ingen sammenhæng mellem mobiltelefon eller internet brug og negative mentale sundhedsresultater blandt deltagerne, som brugte disse teknologier til at flygte fra kedsomhed. Således motivationen for at gå online er en vigtig faktor i forbindelse brugen teknologi til depression og angst, sagde professor Lleras.

Med hensyn til mobiltelefoner til komfort

I en opfølgende undersøgelse, Prof Lleras testede rolle at have, men ikke bruger, en mobiltelefon i løbet af en stressende situation. Personer, der fik lov til at beholde deres mobiltelefoner i løbet af en eksperimentel, stressende situation var mindre tilbøjelige til at blive negativt påvirket af stress sammenlignet med dem uden deres telefoner.

load...

"Folk, der selv-beskrevet som havende virkelig vanedannende stil adfærd mod internettet og mobiltelefoner scorede meget højere på depression og angst skalaer." - Prof Alejandro Lleras

"At have adgang til en telefon syntes at tillade, at gruppen for at modstå eller at være mindre følsomme over for stress manipulation," siger professor Lleras. Denne fordel var både lille og kortvarig, men foreslår telefonen kunne tjene som en trøst element i stressede eller angst-fremkaldende situationer.

Så hvad er tage med hjem budskab?

Undgå at tjekke din mobiltelefon gentagne gange og tvangsmæssigt men, er du velkommen til at piske det ud, når du keder dig.

"Vi skal ikke være bange for mennesker forbinder online eller taler på deres telefoner," sagde han. "Samspillet med enheden kommer ikke til at gøre dig deprimeret, hvis du bare bruger det, når du keder. Dette bør gå i retning af beroligende noget af det offentlige angsten over ny teknologi."

Kilde: University of Illinois i Urbana-Champaign via Sciencedaily.com

load...