Livet efter arbejde: følelserne omkring en ny baby | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Livet efter arbejde: følelserne omkring en ny baby

Livet efter arbejde: følelserne omkring en ny baby

At have en baby kan være en af ​​de mest spændende, spændende og skræmmende erfaringer en kvinde kan klare.

Efter ni måneder af fysiske og følelsesmæssige ændringer, der er du med en helt nyt liv i dine arme og så meget der løber gennem dit hoved.

Under en lavine af følelser er helt naturligt, når du har en ny baby, og det er stadig den måde, om det er dit første, anden eller femte!

Som forventningen omkring nye ankomst bygger det kan påvirke alle omkring dig. Hele din families liv er ved at ændre sig, permanent og dramatisk, og det kan forårsage en masse følelser for nogen.

load...

Din partner kan synes på kanten, dine andre børn forvirret eller ophidset, selv familiens kæledyr kan mærke, at der sker noget og blive stresset over det.

Dine hormon ændringer kan resultere i en følelsesmæssig rutschebane

I tilfældet med moderen, er disse følelser forstørret af de betydelige ændringer i hormoner, der graviditeten bringer. Disse kun nå et højdepunkt med arbejdskraft og levering. Og så sker det du føder og du måske tror, at du er endelig på målstregen. Men faktum er, at du lige har nået starten!
Nu du er hjemme, og du leder ind i øjnene på en lille menneske, der er helt og aldeles afhængig af dig. Det kan være en skræmmende erkendelse. Mange mødre kan blive overvældet med bekymring, tvivl og endda følelser af depression i løbet af hvad der bør være det mest glædelige øjeblik af deres liv.

Bare prøv at tage en dyb indånding. Dette er alt sammen helt normalt og du kan ride stormen af.
Husk, alle disse hormoner, der blev smidt ud af sted i løbet af din graviditet er nu afregning tilbage på plads. Men det tog dem ni måneder at komme til dette punkt, så der er ingen grund til at forvente, at hoppe tilbage i øjeblikket leverancen er komplet.

load...

Det vil tage tid, og du bliver nødt til at være tålmodig med dig selv og alle omkring dig som du behandler dine følelser.

Post-partum depression

Hvis du oplever blues efter at bringe hjem din baby, og du kan ikke synes at ryste den følelse, der kunne være et tegn på post-partum depression (også kendt som Post-Natal Depression).

Dette er en meget reel og meget alvorligt problem, som påvirker hundredvis af nye mødre og det kan kræve behandling med henblik på at få dig til at føle sig mere som din normale selv igen.

Tal med din læge, hvis du har mistanke om du lider af PPD, så du kan komme i gang med behandling så hurtigt som muligt.

Trøste en støtteordning

Ellers prøv at tage tingene et skridt ad gangen. Husk, at du ikke er den første kvinde til at have oplevet dette. Tal med andre mødre, du kender - have en god støtte system, kan gøre en enorm forskel.

Også, glem ikke at inkludere resten af din familie i oplevelsen af at tage sig af den nye baby. Dette kan hjælpe både dig og dem foretage justeringen til dit nye liv.
Bringe hjem en ny baby er en vidunderlig øjeblik, men det kan også være skræmmende og stressende. Du må ikke slå dig op for følelserne kan du blive oplever. Bare prøv at gå med det og vide, at for hver lav der er en betydelig høj. I det lange løb, vil belønningen være det værd!

Billeder venligst udlånt af Jon Ovington af flickr

load...