Kunne diæt sodavand skade din hjerne | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Kunne diæt sodavand skade din hjerne

Kunne diæt sodavand skade din hjerne

Kost soda skade

Overskydende sukker - især den høje fruktosesirup - i sodavand kan skade din hjerne.

Forskerne fandt, at mennesker, der drikker sukkerholdige drikkevarer er mere tilbøjelige til at have følgende:

  • En dårligere hukommelse Mindre samlet hjerne volumen betydeligt mindre hippocampus - et område af hjernen vigtige for indlæring og hukommelse

Men før du når til en kost soda, der er mere: en opfølgende undersøgelse viste, at folk, der drak kost soda dagligt var næsten tre gange så stor sandsynlighed for at udvikle slagtilfælde og demens i forhold til dem, der ikke gjorde.

load...

Mens forskere advare mod overdreven indtagelse af kost soda eller sukkerholdige drikkevarer, siger, at de er behov for mere forskning for at bestemme, hvordan disse drikke rent faktisk skade hjernen, og hvor meget skade kan være forårsaget af underliggende vaskulær sygdom eller diabetes.

Ingen opadrettede til drikke sodavand

"Disse undersøgelser er ikke den alfa og omega, men det er stærke data og en meget stærk antydning," siger Sudha Seshadri, professor i neurologi ved Boston University School of Medicine (MED) og et fakultet medlem på BU s Alzheimers sygdom Centre, der er den ledende forfatter på begge papirer.

"Det ser ud som om der ikke er meget af en upside på at have sukkerholdige drikkevarer, og erstatte sukkeret med kunstige sødestoffer synes ikke at hjælpe."

"Måske god gammeldags vand er noget, vi skal vænne os til," tilføjer hun.

Sodavand undersøgelser

For den første undersøgelse, forskere undersøgte magnetisk resonans (MRI) scanninger og kognitive testresultater fra omkring 4 000 mennesker.

load...

De kiggede på mennesker, der forbruges mere end to sukkerholdige drikkevarer om dagen af ​​enhver type - soda, juice og andre læskedrikke - eller mere end tre om ugen af ​​sodavand alene.

Blandt de, der "højt indtag" gruppe, fandt de flere tegn på accelereret hjerne aldring, herunder mindre samlet hjerne volumen, dårligere episodisk hukommelse, og en indskrumpet hippocampus, alle risikofaktorer for tidlige stadie af Alzheimers sygdom.

I den anden undersøgelse, så forskere specifikt på, om deltagerne havde lidt et slagtilfælde eller er blevet diagnosticeret med demens ved Alzheimers sygdom.

"Måske god gammeldags vand er noget, vi har brug for at vænne sig til." - Prof Sudha Seshadri

Forskerne derefter overvåget de frivillige i 10 år og fandt, at de mennesker, der drak en eller flere kost soda per dag var næsten tre gange så stor risiko for at udvikle slagtilfælde og demens.

Kilde: Boston University via Sciencedaily.com

load...