Kører du mod en udbrændthed | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Kører du mod en udbrændthed

Kører du mod en udbrændthed

Kørsel en udbrændthed

Nye forskningsresultater viser, at der er en betydelig sammenhæng mellem pendling (dvs. Turen mellem hjem og arbejde) og symptomerne på professionel udbrændthed.

"Der er en sammenhæng mellem pendling stressfaktorer og sandsynligheden for at lide af udbrændthed. Men deres betydning varierer alt efter den enkelte, de betingelser, hvorunder deres ture foregår, og det sted, hvor de enkelte værker," forklarede Annie Barreck fra University of Montreals School of Industrial Relations.

Tre typer af udbrændthed

I en undersøgelse, der involverer næsten 2 000 mennesker, har Barreck været sammenligne pendling i land og by områder i Quebec og forbinder disse mønstre til de tre dimensioner af udbrændthed:

load...
  • Følelsesmæssig udbrændthed Kynisme Professional effekt

By pendler og samkørsel

"Folk pendling mod landdistrikter, eller endda forstæder, føler sig mindre stresset," siger Barreck, konstateringen kommer ikke som nogen overraskelse for hende heller. Hun fik dog opmærksom på, at passagererne er mere tilbøjelige til at blive stresset end bilister. "Samkørsel reducerer personbiler pendlere følelse af kontrol, hvilket får dem til mere stress, før de har selv mødte på arbejde," sagde hun.

Fordele og ulemper ved offentlig transport

Folk pendling mod landområderne er ikke helt sparet: lange ture i offentlig transport gør dem til at føle mindre effektiv på arbejdspladsen.

"Offentlig transport indebærer bus eller togforbindelser, og som landdistrikterne er mindre godt tjent, er risikoen for uforudsigelige og ukontrollerbare forsinkelser steget, forårsager stress, der overføres til arbejdspladsen," Barreck forklaret.

load...

Det modsatte er tilfældet i de store byområder, hvor de mange forskellige typer og tidspunkter for offentlig transport betyder, at folk er mindre tilbøjelige til at have symptomer på udbrændthed.

Hvad med cykling?

Cykling er også en blandet pose, der er bestemt af det område, hvor pendler fungerer.

"Cyklister i forstæderne har en mindre følelse af kontrol end cyklister i byen," Barreck forklaret. "Cyklister og vandrere i byen har adgang til sikkerhedsfunktioner såsom cykelstier og fodgængerfelter, hvilket øger deres følelse af kontrol over deres pendler. I mellemtiden, som virksomhederne har forlader bycentre i de seneste 20 år, biltrafik fortsætter med at stige i forstæderne. På landet, cyklister og vandrere bruger rolige landeveje, som er forholdsvis mindre stressende og tilbyder en større følelse af kontrol."

En mulig løsning

Resultaterne viser, at risikoen for udbrændthed stiger betydeligt, når en pendler varer mere end 20 minutter. En pendler længere end 35 minutter, og alle medarbejdere har en øget risiko for kynisme mod deres job.

Barreck mener, at dette bør føre arbejdsgiverne til at indføre fleksible pendling arrangementer.

"Håndtering medarbejder pendling fleksibelt ville øge medarbejdernes effektivitet og desuden gøre det muligt for organisationer at tiltrække eller fastholde medarbejdere. I den nuværende situation med mangel på kvalificeret arbejdskraft, arbejdsgivere har alt at vinde ved at lette den mentale sundhed af deres ansatte," sagde hun.

load...