Kend din smartphone sundhedspleje apps | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Kend din smartphone sundhedspleje apps

Kend din smartphone sundhedspleje apps

Ved du, hvad den hurtigst voksende tendens i sundhed og fitness er i disse dage? Det er din mobiltelefon...
... Mere specifikt, sundhed og fitness applikationer, som du kan downloade til din smartphone, som vil hjælpe dig med at holde din forfatning i tip-top form.
Ifølge en undersøgelse, der blev gjort i 2016, anslås det, at 500 millioner smartphone-brugere over hele verden vil bruge sundhedsvæsenet applikationer inden år 2017. Der er allerede hele hjemmesider dedikeret til disse typer af apps.

Så hvad er alle Balladen om?

Der er tre store ting om disse applikationer, der får brugere ophidset:

Der er apps til næsten alle områder af sundhed og fitness. Du kan for eksempel tælle kalorier, arbejde din kerne og mavemuskler, blive en runner og endda spore din graviditet at sikre, at det er en sund én. Du bliver guidet hvert skridt på vejen, og du kan notere dine fremskridt på udvalgte apps, hvis du arbejder hen imod et mål at blive motiveret.

load...

2. Telefon applikationer er praktisk

At have en sundheds- eller fitness app på din telefon er som at have en ekspert på vagt 24 timer i døgnet. Og hvis du har mere end én ansøgning, kan du gruppere dem alle sammen i én, let-tilgængelige område på din telefon.

3. Du kan få en app til overraskende lidt!

Nogle apps er dyrere end andre, men du kan få meget gode for omkring samme pris som din foretrukne blankt blad. Hvis du går til https://market.android.com kan du endda få et sundheds-og fitness-app til så lidt som 1 EUR, 13!

Hvis du ikke ønsker at bruge nogen penge overhovedet, her er den gode nyhed "du behøver ikke at! Der er mange apps, der er tilgængelige for brugere gratis. Disse kan være gode muligheder for at prøve, hvis du ønsker at teste farvande.

load...

// En lille advarsel dog

Ligesom med mange nye udviklinger, der er områder, som rejser nogle bekymringer. I tilfælde af smartphone-applikationer er det dem, der efterligner medicinsk udstyr. Du kan finde disse anbefales, når du downloader en sundheds- eller fitness app, f.eks applikationer til at overvåge din puls eller blodtryk. Grunden til bekymring her er, at denne type anvendelse kan have en negativ effekt, hvis det ikke fungerer korrekt.

For en måned siden, den amerikanske Food and Drug Association (FDA) har udsendt en pressemeddelelse, hvori de opfordrede til tilsyn med disse og lignende applikationer, der udgør den største sundhedsrisiko for brugerne. FDA embedsmænd blev citeret for at sige, at de anerkender fordelene ved applikationer, der kan bruges til medicinske formål, og støtte udvikling, men at de også ønsker at sikre sundhed og sikkerhed for brugere.

I september vil FDA vært for en offentlig workshop for at søge input fra interessenter på sit forslag om, at dens organisation giver tilsynssystem for visse smartphone apps.

Hvad er den nederste linje på sundhed og fitness apps?

Altid konsultere din læge eller en uddannet professionel, der kender din historie, før de gennemfører en ny sundhed eller fitness regime. Det er en gylden regel prædiket af eksperter rundt om i verden og med god grund!

Billede: cellphone-expert.com

load...