Kan du lide af depression | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Kan du lide af depression

Kan du lide af depression

Almindelige symptomer på depression omfatter træthed, søvnløshed og en ændring i appetit. Mens arbejde, familie og forholdet stress kan spille en rolle, hvis dine symptomer vedvarer eller forværres, kunne noget andet være forkert.

Symptomer på depression

Ikke at vide hvordan man genkender symptomerne på depression er ofte den største forhindring, når det kommer til diagnose og behandling. Og bekymrende, verdensomspændende statistikker viser, at næsten halvdelen af ​​alle mennesker, der har symptomer aldrig behøver få stillet diagnosen eller behandlet.

Symptomer på depression varierer meget i sværhedsgrad, og fra person til person, men disse er nogle af de mest almindelige symptomer:

  • Følelse hjælpeløs, skyldig eller værdiløs
  • Følelse pessimistisk eller håbløs
  • Træthed og mangel på energi
  • Søvnløshed, sove for meget, eller vågne op meget tidligt
  • Rastløshed eller irritabel
  • Tab af interesse i hobbyer eller aktiviteter, som bruges til at bringe dig glæde 'herunder køn
  • Ændringer i appetit eller spisevaner 'for eksempel over-eating eller miste din appetit
  • Smerter, kramper, hovedpine, eller fordøjelsesproblemer, der ikke vil gå væk
  • Konstant følelse af angst eller ked
  • Have selvmordstanker, eller forsøger selvmord

Vil ikke disse følelser bare gå væk?

Det er ikke godt at ignorere depression, håber det vil gå væk. Hvis venstre ubehandlet, kan symptomerne på depression faktisk blive værre ", og fortsætte i årevis.

load...

Hvis du har oplevet en kombination af disse symptomer, især for lange perioder, så er det tid til at lave en aftale for at se din læge.

Depression kan behandles med succes, hvis du får den rette hjælp. Husk, medicin, motion og positive livsstilsændringer kan gøre en stor forskel på, hvordan du føler, og hvordan du overvinde depression.

Tror du, du kunne blive ramt af depression? Tal med en af ​​vores læger 'de er online 24/7 365 til at besvare dine sundhedsmæssige spørgsmål og give dig den betroede og professionel lægelig rådgivning, du leder efter. For at abonnere på Hello Læge ved hjælp af din Vodacom eller MTN sendetid 'fra blot 1 EUR, 70 per dag' dial * 120 * 1019 # for at komme i gang.

load...

Du kan også kontakte Life Line National Rådgivning: 0861 322 322 eller FranceDAG Mental Health Linje: 0800 567 567

Anbefalet læsning: Kunne meditation hjælpe med at behandle depression?

load...