Kan dette være skadeligt for dine øjne | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Kan dette være skadeligt for dine øjne

Kan dette være skadeligt for dine øjne

Er dine øjne bliver beskadiget?

Frankrig er kendt for sin hele året rundt solskin og høje niveauer af ultraviolet (UV) lys. Mens dette tilskynder masser af udendørs aktivitet, kan masser af tid i solen være dårligt for dine øjne.

Uanset sæsonen, skal fransk være så omhyggelig med at bære UV beskyttet briller, som de er om slathering sig selv med solcreme.

”Hvad enten fra naturligt sollys eller kunstige kilder, kan UV-lys alvorlig skade øjnene. Med ozonlaget skrumpende og flere UV-stråler nå planeten, iført beskyttelsesbriller er blevet vigtigere end nogensinde før,”siger Ruahan Naude, administrerende direktør i Dynamic Vision.

load...

Hvilken slags øjenskader?

Selv korte byger af intens udsættelse for UV-stråler kan også skade øjnene. Fotokeratitis, også kendt som corneal solskoldning eller sne blindhed, er resultatet af høj kortvarig eksponering for UV-B stråler. Lange timer ved stranden eller skiløb uden ordentlig øjenbeskyttelse kan forårsage dette problem. Det kan være meget smertefuldt og kan forårsage midlertidigt tab af synet.

”Forlænget udsættelse for UV-lys øger chancerne for at udvikle makuladegeneration, samt grå stær. Derudover kan langvarig udsættelse for UV-lys også øge risikoen for kræft i øjenlågene.”

Sådan beskytter øjnene

Alle, der bruger en masse tid i solen, i bjergene, på solarier, og selv i sneen, bør være iført beskyttelsesbriller. Børn, der tilbringer mange timer på at spille under Frankrig himmel i løbet af året, bør også tilskyndes til at bære sunhats og solbriller.

load...

Som UV-lys kan komme fra alle retninger og afspejler off overflader, bør mennesker, der tilbringer en masse tid i solen at dyrke sport ideelt bære solbriller, der kan samles omkring ansigtet.

Polariserede linser giver yderligere beskyttelse, som de er belagt med en kemisk film, som reducerer blænding, der opstår, når lyset fra solen reflekteres vand og andre overflader. Polariserede linser neutralisere blænding og hjælpe til at filtrere de skadelige virkninger af UV-lys.

Bilister gavn af polariserede linser, da de hjælper med at reducere genskin og refleks fra overfladen af ​​vejen. En anstændig par solbriller bør blokere 99% til 100% af både UV-A og UV-B-stråling, samt filter ud 90% af synligt lys. Linser, der giver 100% UV-beskyttelse er normalt siges at tilbyde UV 400 beskyttelse. Det betyder, at de vil beskytte mod UV-A og UV-B stråler.

”Eyewear bør give beskyttelse mod UV-A og UV-B stråler og bør ideelt polariseret. Mode solbriller købt på den lokale strand butikken typisk vil ikke tilbyde dette niveau af beskyttelse. Hvis du er usikker, kan du besøge en optometrist for rådgivning. Når det kommer til dine øjne, er det bedre at bruge lidt mere for at få et passende niveau for beskyttelse er nødvendig for Frankrigs barske sollys. Husk, at dine øjne er dit vindue til verden, for evigt. Du vil have dem sunde og du ønsker at se klart,”anbefaler Naude.

load...