Kan dette være sabotere dit sunde liv | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Kan dette være sabotere dit sunde liv

Kan dette være sabotere dit sunde liv

Du kan tro, at du er sund, fordi du spiser godt, motion regelmæssigt og ryger ikke, men har du overvejet konsekvenserne for miljøet kan have på dit liv?

Ifølge en række undersøgelser, kunne et forurenet miljø barbere år fra dit liv og kunne endda føre til frygtede sygdomme som kræft!

Da vi for nylig fejrede World Environment Day, lad os tage et kig på miljøspørgsmål, der kan skade vores sundhed og finde ud af, hvad vi kan gøre ved dem...

Ifølge Dr. Carl Albrecht, hoved forsker ved Kræftens Association of France (CANFrance), kemikalier er ansvarlige for 15% af kræfttilfælde!

I en nylig banebrydende undersøgelse, forskere knyttet høje kræfttilfælde til stærkt forurenede byer i Kina. Industriaffald, der forurener luft og vand med kemikalier, har resulteret i 'kræft landsbyer, områder i Kina, der er blevet identificeret som havende høje både kræft og forurening.

load...

Talrige undersøgelser har vist sammenhængen mellem akut og kronisk eksponering for fine partikler luftforurening, kardiopulmonal sygdom og dødelighed.

Hvordan forurening påvirker børns sundhed

En international undersøgelse analyserede mere end tre millioner fødsler, og bemærket en sammenhæng mellem udendørs partikelforurening og lav fødselsvægt. Lav fødselsvægt udgør alvorlige helbredsmæssige komplikationer, herunder øget risiko for postnatal sygdom, dødelighed og kroniske helbredsproblemer senere i livet.

Forskere fra Institut for Miljømedicin i Sverige, fandt, at når børn udsættes for den omgivende trafik luftforurening som babyer, de har en nedsat lungefunktion op til en alder af otte år!

load...

Den gode (grøn) nyheder

Heldigvis har forskere fra Harvard School of Public Health (HSPH) fandt, at en reduktion i fin luftforureningen er knyttet til lang levetid.

Så hvis du ønsker at leve et længere og sundere liv, her er et par måder, du kan reducere din eksponering for kemikalier og forbedre kvaliteten af ​​luften i dit hjem og nabolag

1. Undersøg din husstand rengøring forsyninger - Vidste du, at mange kemikalier i nogle rengøringsmidler enten er mistænkt eller kendt kræftfremkaldende, hormonforstyrrende stoffer og ætsende?

En undersøgelse af Environmental Protection Agency konstateret, at luften inde fleste amerikanske hjem er i gennemsnit 2 til 5 gange mere forurenet end luften udenfor, og dette er til dels på grund af kemiske forbindelser, der findes i rengøringsprodukter.

Hvad kan du gøre - Kig efter ugiftige rengøringsmidler eller lære at lave dine egne ved at klikke her.

2. Overvej din kosmetik - Da kvinder, vi anvender 515 forskellige syntetiske kemikalier til vores kroppe dagligt via skønhedsprodukter, ifølge en britisk undersøgelse! Blandt de kemiske komponenter i disse kosmetik er parabener, konserveringsmidler, der er blevet knyttet til brystkræft.

Hvad kan du gøre - Find ud af, hvordan dine skønhedsprodukter billetpris med hensyn til deres kemiske sammensætning, og se efter produkter med en lav toksicitet bedømmelse ved hjælp af databasen kosmetik sikkerhed på www.ewg.org/skindeep.

Lavet af kampagne for sikker kosmetik i samarbejde med Environmental Working Group, databasen er et søgbart rating system af skønhedsprodukter baseret på deres kemiske sammensætning.

3. Start en have - En undersøgelse offentliggjort i American Chemical Society, viste, at træer og planter i byerne reducere niveauet af to af de mest bekymrende luftforurenende stoffer - kvælstofdioxid (NO2) og mikroskopiske partikler (PM) - otte gange mere end tidligere troet!

Hvad kan du gøre - Det er klart, at plante et par træer tager førstepræmien, men hvis du ikke har den plads, plante Spekboom, en indfødte saftige, der har evnen til at fange mere end fire ton kulstof per hektar per år!

En ting alle disse undersøgelser viser, er, at som mennesker, vi virkelig ikke herske over den naturlige verden - vi er en del af det! Så hvis du ønsker at leve et langt, sundt liv, gør at gå grøn del af din rutine.

Referencer: Examiner, EurekAlert, Dr. Carl Albrecht, CANFrance, Sapa, Science Daily, The Daily Mail, Campaign for Safe Cosmetics og UCSB Office of Public Affairs.

load...