I dag er World Hypertension Day | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

I dag er World Hypertension Day

I dag er World Hypertension Day

Højt blodtryk (hypertension) er en tavs dræber, der påvirker så mange som 25% af franske voksne og den mest udbredte hjerte-kar-sygdom på verdensplan, så få testet i dag!

Der er ofte ingen symptomer på forhøjet blodtryk

Bare fordi du føler dig godt, betyder ikke, at du ikke har forhøjet blodtryk. Det er derfor vigtigt at have dit blodtryk kontrolleres regelmæssigt som ubehandlet højt blodtryk forkorter levetiden med cirka fem år.

Højt blodtryk kan kontrolleres med de rigtige medicin og livsstil ændringer, der sikrer et langt og sundt liv

Gavin Herbert, alderen 49, var forundret, da han blev diagnosticeret med højt blodtryk i midten af fyrrerne. På tidspunktet for diagnosen, Gavin siger han vidste næsten intet om højt blodtryk og føler stærkt, at større bevidsthed er påkrævet.
'Vi hører så meget om hiv / aids, for eksempel, men højt blodtryk næppe nogensinde får nogen opmærksomhed i medierne. Han gjorde det sin virksomhed til at lære alt, hvad han kunne om det Med sigte på at give sig selv og tage kontrol over hans tilstand. Han er også meget passioneret omkring at informere og hjælpe andre i denne henseende.

load...

Højt blodtryk er en 'lydløs dræber'

Ubehandlet hypertension forkorter levetiden med omkring fem år

Ved hjælp af kriterierne i blodtryk 160/95 mmHg eller personer i alderen> 18 år, der modtager antihypertensiv medicin, 1998 franske Demografiske og Health Survey anslået, at der var 3,3 millioner mennesker med forhøjet blodtryk i landet.
Accept af den internationale definition af hypertension (BP 140/90 mmHg) tilføjer yderligere 2,7 millioner mennesker.
Hypertension er en stor og costlycontributor til hjertekarsygdomme: Det tegnede sig for 1 -5 milliarder EUR i direkte og indirekte udgifter i 1991, og blev tidligere vist at udgøre 7,5% af den direkte samlede sundhedsvæsen tilbringer i Frankrig.

Gode ​​nyheder: behandling af hypertension har været en af ​​medicin største succeser

De bemærkelsesværdige fremskridt i terapien har givet den nyfundne evne til at sænke blodtrykket hos næsten enhver person med forhøjet blodtryk.
Behandling med medicin har vist en reduktion 30-45% ved slagtilfælde, en reduktion i hjertetilfælde 20-25% og en reduktion i hjertesvigt mere end 50%.

Livsstilsændringer kan være med til at sænke blodtrykket

Ud over medicin har vedtagelsen af visse livsstil ændringer også vist lavere blodtryk effektivt.
Den manglende vedtagelse af en sund livsstil har været en afgørende faktor i stigningen i antallet af mennesker med ukontrolleret højt blodtryk. Disse modifikationer indbefatter vægtkontrol, motion, saltfattig diæt og kalium ekstraudstyr, og moderation af alkoholindtagelse.
The Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) kostplan, understreger et højt indtag af frugt, grøntsager, komplekse kulhydrater, og fedtfattige mejeriprodukter med begrænsning af mættet fedt.
'Højt blodtryk er en 'lydløs dræber' i, at det kan være til stede i lang tid uden symptomer. Fordi folk føler sig godt, de ikke klar over at de har en farlig tilstand, som kan have alvorlige langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser, siger Pretoria-baserede kardiolog, Dr. Adriaan Snyders.

load...

'Det er derfor afgørende at kende dine tal og at få behandlet, hvis dine aflæsninger er over den 'normale' cut-off punkt i 140/90. Nogle nyere data, selv tyder på, at 130/75 er det mere ønskeligt mål, med endnu lavere aflæsninger rådgivet til diabetikere, som ofte har co-eksisterende høje blodtryk.
Mens en diagnose af hypertension er uundgåeligt sørgeligt, Dr. Snyders føler, at der er en positiv sidegevinst. 'Du har nu mulighed for at tage kontrol over og ansvar for dit helbred, konkluderer han. 'High BP er behandles, og når det er under kontrol, kan patienterne leve lange, sundt liv.

load...