Hvorfor de ældre er tilbøjelige til at sove problemer | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvorfor de ældre er tilbøjelige til at sove problemer

Hvorfor de ældre er tilbøjelige til at sove problemer

Hvorfor er det sværere for de ældre at få en god nats søvn?

En undersøgelse ledet af Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) og University of Toronto / Sunnybrook Health Sciences Centre hjælper med at forklare, hvorfor søvnen bliver mere fragmenteret med alderen.

Godnat neuroner

For første gang, fandt forskerne, at en gruppe af hæmmende neuroner - tabet af hvilket fører til at sove forstyrrelser hos forsøgsdyr - væsentligt er formindsket blandt ældre og personer med Alzheimers sygdom, og at dette igen, er ledsaget af søvn forstyrrelser.

"I gennemsnit en person i hans 70'erne har omkring en time mindre søvn per nat end en person i hans 20'erne," siger ledende forfatter Clifford B. Saper, MD, ph.d., formand for neurologi ved BIDMC og James Jackson Putnam professor i neurologi ved Harvard Medical School.

load...

At finde den søvn switch

I 1996 Saper lab først opdaget, at ventrolaterale præoptiske kerne, en nøgle cellegruppe af inhibitoriske neuroner, fungerede som en 'sleep switch' i rotter, hjælper dyrene falde i søvn.

En gruppe af celler i den menneskelige hjerne, den mellemliggende kerne, er placeret i en lignende placering og har samme hæmmende neurotransmitter, galanin, som den ventrolaterale præoptiske kerne i rotter.

Efterforskerne analyserede data fra Rush hukommelse og Aging Project, en community-baseret studie af aldring og demens, der fulgte en gruppe på næsten 1 000 forsøgspersoner, der kom ind i studiet så sunde 65-årige og følges indtil deres død, på hvilke pege deres hjerner er doneret til forskning.

load...

"Vi fandt, at i de ældre patienter, som ikke har Alzheimers sygdom, er antallet af ventrolaterale preoptiske neuroner korrelerede omvendt med mængden af ​​søvn fragmentering," siger Saper. "Jo færre neuroner, jo mere fragmenteret søvn blev."

Resultaterne viste endvidere, at blandt Alzheimers patienter, mest søvn værdiforringelse syntes at være relateret til antallet af ventrolaterale preoptiske neuroner, der var gået tabt.

"Tabet af disse neuroner med aldring og med Alzheimers sygdom kan være en vigtig årsag til, at ældre personer ofte står søvn forstyrrelser. Disse resultater kan derfor føre til nye metoder til at mindske søvnproblemer hos ældre og forhindre søvn-afsavn kognitiv falde i mennesker med demens."

Anbefalet læsning: Hvordan din dag påvirker din evne til at sove

load...