Hvordan ved du, om du er tvangssyndende | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvordan ved du, om du er tvangssyndende

Hvordan ved du, om du er tvangssyndende

Obsessive Compulsive Disorder, også kendt som OCD, påvirker mange mennesker.

Mens der er nogle bestemte attributter, der afgjort er forbundet med at udstille ægte obsessiv-kompulsiv adfærd, der besidder dem betyder ikke nødvendigvis, du er obsessiv-kompulsiv.

Kendskab til tegn vil hjælpe dig med at genkende, om din adfærd er virkelig tegn på denne lidelse, og om der skal søges behandling.

Tegn på OCD omfatter: hyppig håndvask, kontrol elementer flere gange og en besættelse med et bestemt antal. Kontrol elementer flere gange skyldes en bekymring for, at der er noget galt.

load...

Et eksempel på dette ville være at tjekke en låst dør flere gange inden for det spænd på nogle få minutter for at være sikker opgaven med at låse det ikke var glemt. OCD-ramte, der har et nummer besættelse tæller ofte elementer til at være sikker på et vist antal af dem er til stede.

De fleste mennesker, der lider af obsessiv-kompulsiv tilstand besidder både tvangstanker og tvangshandlinger, selvom den ene eller den anden kan blive udstillet. Det er muligt at lide af OCD selv om kun et symptom er til stede.

Et eksempel på dette, som nævnt ovenfor, ville være hyppig håndvask. Dette er normalt baseret på en frygt for at blive forurenet og en frygt for at forurene andre. Tegnene ofte stige, når stress er til stede, derefter falde, når det forsvinder.

load...

En stærk frygt for noget, kan føre til en tvang. Erkendelse af dette kan hjælpe dig med at finde ud af, om du lider af sygdommen.

Behandling af OCD

Ved behandling af OCD, bliver du nødt til at overveje dine særlige tvangstanker eller tvangshandlinger. Du kan have en fremtrædende en, der plager dig ofte, eller finde dig selv udstille flere. Uanset hvad, bør de tages op.

Der findes forskellige typer af behandlinger for OCD. Den ene er gennem selvhjælps-metoder, selv om disse er normalt ikke anbefales uden at have konsulteret en professionel, der kan vise dig, hvordan du udnytter programmerne ordentligt. En anden er at søge hjælp hos en professionel, som vil formulere en handlingsplan. Her kan hvert symptom undersøges for at bestemme dens årsag.

Hvis du føler, at du lider af obsessiv-kompulsiv tilstand, bør du konsultere en specialist. Det første skridt vil være at afgøre, hvorvidt din symptom eller symptomer er stærk nok til at blive betragtet som OCD. Når dette er opnået, vil et kursus blive etableret for at hjælpe dig med at lære at overvinde din frygt, så de tvangshandlinger ikke længere vil være en del af dit liv.

load...