Hvordan man undgår irritation af et peptisk duodenalsår | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvordan man undgår irritation af et peptisk duodenalsår

Hvordan man undgår irritation af et peptisk duodenalsår

En mavesår opstår, når maveslimhinden eller første del af tyndtarmen begynder udhulet. Hvis du har været diagnosticeret med en mavesår, kan din læge udbyder ordinere antacida, syre blokkere eller antibiotika for at mindske smerten.

Ud over at følge lægens behandlingsplan, er der flere ting, du kan gøre for at forhindre fremtidige flare-ups. Hvis du vil vide, hvordan man undgår irriterende et sår, skal du bruge følgende tip.

1. Lær som anti-inflammatoriske lægemidler er sikkert at tage

Hvis du allerede tager receptpligtig medicin for nogle andre betingelser, er det vigtigt at lære af dit helbred udbyder som anti-inflammatoriske lægemidler er sikkert at tage, og de relaterede bivirkninger.

load...

2. Reducere forbruget af alkoholiske og koffeinholdige læskedrikke og andre drikkevarer

3. Rygestop og undgå passiv rygning

Kemikalierne i cigaretrøg kan svække maveslimhinden, som irriterer nuværende sår og endog medføre nye sår at udvikle sig. Cigaretrøg bevirker en stigning i mavesyre, som kan irritere et mavesår.

4. Lav smarte valg af fødevarer

Patienter med peptisk sår på tolvfingertarmen bør undgå kost rig på rødt kød, stegt eller fed mad, og raffinerede fødevarer, såsom mel eller sukker. Kost tunge i disse fødevarer kan føre til yderligere ulcus irritation og en stigning i mavesyre.

Vælge en fiberrig kost af friske grøntsager 'fortrinsvis organisk' sammen med begrænsede fuldkorn, frugt og mejeriprodukter. Disse fødevarer med til at styre produktionen af ​​mavesyre.

load...

5. Spis måltider ifølge en regelmæssig tidsplan

En mavesår patient ikke anbefales at spise sporadiske måltider, der varierer i størrelse. Dette kan medføre forstyrrelser i den normale produktion af mavesyre, og ender irriterende et sår. Holde måltider lille, og spise fem til seks gange om dagen med jævne mellemrum, kan udjævne mavesyre.

6. Reducer stress

Selv om en udtalelse fra lav korrelation mellem stress og mavesår smerter eksisterer i den medicinske verden, nogle sår syge oplever, at når følelsesmæssig stress i deres liv stiger, så gør såret irritation.

7. Tag alle ordineret medicin

Hvis din sundhedspleje udbyder har bestemt din mavesår var forårsaget af Helicobacter pylori (H. Pylori), vil antibiotika normalt være nødvendigt at udrydde bakterien. Ifølge Mayo Clinic, er 70% til 90% af sår relateret til tilstedeværelsen af ​​H. Pylori bakterier som forårsager øget ulcus irritation, især efter måltider og om natten.

load...