Hvordan man styrker svage fingernegle naturligt | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvordan man styrker svage fingernegle naturligt

Hvordan man styrker svage fingernegle naturligt

Svage, sprøde, revner, opdele negle og flossede, smertefulde neglebånd kan være frustrerende!

Navigering de endeløse retsmidler i dit lokale apotek kan være frustrerende så godt. Det virker som om der er tusindvis af produkter, fra fugtighedscreme til pudsemidler, der lover at gøre dine negle stærkere, hårdere, længere, og vokse hurtigere.

Du behøver dog ikke nødt til at ty til at bruge kemiske hærdere eller bruge en mindre formue på speciale fugtighedscreme! Du kan helbrede dine negle ved at tage et par praktiske, enkle trin.

load...

1. Tænk over, hvordan du i øjeblikket pleje dine negle

Kvaliteten af ​​dine negle har meget at gøre med dine daglige aktiviteter.

2. Begræns din udsættelse for barske kemikalier

Barske kemikalier, såsom acetone og andre, der findes i neglelakker, kan sap fugten fra dine neglebånd og svække dine negle betydeligt. Giv dine negle en pause! fjerne enhver polish du måtte have på dine negle grundigt. Clip dine negle korte, efterlade dem nøgne, og lad dem trække vejret, mens springe din ugentlige tur til salonen. Dette er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for dine negle!

3. Brug handsker!

• Bær gummihandsker til opvask

• Bær havehandsker, når gør havearbejde.

• Brug handsker for at beskytte dine hænder og negle fra kold

• Bær bomuldshandsker i seng efter slathering dine hænder med en god fugtgivende håndcreme.

4. Fil mod midten af ​​din negl

Arkivering mod midten tillader hovedparten af ​​neglen til at understøtte kanterne, hvilket forhindrer neglen fra opdelingen. Undgå metal neglefile - hellere bruge den finere korn side af en smergel bord.

load...

5. Arbejde indefra og ud

Hvis din krop ikke får de rette mængder af protein, fedt, vitaminer og mineraler, den har brug, så er det ikke vil være i stand til at foretage kraftige kløer. Hvis du spiser en sund kost og dine negle er stadig sprøde og svag, overveje at investere i en høj kvalitet supplement for hår, hud og negle.

Kosttilskud omfatter normalt vitaminerne A, B-kompleks, C, D, E, omega-3 olier, folinsyre, zink, jern, calcium og biotin.

6. Buff dine negle

Polering dine negle bringer blod og lymfe til neglen og også udglatter kamme i dine negle - hvilket gør dem skinnende uden at skulle ty til kemiske-tunge pudsemidler!

Hvis du har prøvet alle de ovennævnte, med nogen forbedring på dine svage fingernegle, kan det være klogt at se din sundhed praktiserende læge.

load...