Hvordan man skal håndtere tabet af et abort | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvordan man skal håndtere tabet af et abort

Hvordan man skal håndtere tabet af et abort

Devorah Kur tilbyder hjælp til kvinder, der går gennem den ubeskrivelige smerte for abort.

Mange kvinder oplever aborter på forskellige stadier i deres graviditet. Ofte dette sker uden en forklaring på, hvad der gik galt, eller hvorfor det skete.

Det er ligegyldigt, på hvilket tidspunkt eller på hvilken uge det sker; der er et tab, som ofte vender sig til sorg, som kvinder ikke ved, hvordan man skal håndtere

Fra mit arbejde som terapeutisk Zoneterapeut, Reiki og øve NLP (Neuro-Lingvistisk Programmør), er jeg kommet til at tro, at støtte kvinderne har brug for på deres rejser til undfangelse og fødsel er en hel-stisk vurdering (holistisk) tilgang, hvor sindet og BODY behandles som én.

load...

Vi kan ikke bare fokusere på at få kroppen til højre for undfangelse, er vi nødt til at beskæftige sig med de følelser, der kommer med den oplevelse.

Ofte begyndelsen fase af undfangelsen er fyldt med kampe og vanskeligheder og mange par i dag kæmper her. Denne udfordring kommer med masser af følelser, op-og nedture, og intimitet bliver ofte en stor udfordring for parret.

Så er der den ødelæggende nyheder fra lægen, at der ikke er noget hjerteslag

Kvinder vil rapportere følelse så knust eller tom efter en abort, og understøttes ikke for den dybe tab, de oplever. Denne mangel på støtte kan være fra læger, ægtefæller, familie eller venner.

load...

Dette tab handler om det potentiale, der ikke vil materialisere, og vil aldrig blive.

Læger giver forsikringer om, at næste måned er en anden måned eller 'Vent en måned, og du kan prøve igen. Denne tilgang hjælper ikke én bit, fordi smerten er så ægte og er ikke blevet anerkendt. De ved, at de stadig ønsker en baby og hver passerer måned er kostbar tid til spilde, men de ved ikke, hvad de skal gøre med den smerte!

Hvad kan du gøre med den smerte, smerten, og tabet af abort?

Par ved ikke, hvad de skal gøre med denne nye virkelighed. Der er to aspekter til at beskæftige sig med; den fysisk tab samt den følelsesmæssige tab.

Fra en følelsesmæssig perspektiv jeg altid tilskynde taler til en psykolog og arbejder gennem følelserne. At smerte, du oplever behov for at blive hørt. Mine anbefalinger til par er, at begge aspekter skal løses.

Vi kan arbejde hen imod at opbygge et stærkt internt reproduktive system, og sætter i sund kost og livsstil. Vi kan tage de vitaminer og omegas, men vi er nødt til at beskæftige sig med tabet så godt.

I løbet af livet, når der er et dødsfald, er dette markeret med en vis form for ceremoni eller begravelse

Dette er et meget vigtigt skridt i retning af helbredelse. Men i tilfælde af en abort, er der ingen ceremoni, og alt for ofte går begivenheden uden anerkendelse.

Hvordan kan du markere denne begivenhed, så du kan bevæge sig i retning helbredelse?

Følelsesmæssig healing kan finde sted, når smerten er blevet anerkendt. Mit forslag til par er, at bare fordi der ikke var nogen begravelse, betyder det ikke, at der ikke bør være en form for ritual for at markere begivenheden. Jeg kan lide dem til at tænke på noget meningsfuldt at de kan gøre, som vil hjælpe dem til at begynde helbredelse.

Ideer eller forslag, der har arbejdet, er:

Køb noget fra gartneriet til planten i haven, noget, der appellerer til dig, noget meningsfuldt eller særligt. Det kunne være en rosenhæk, et frugttræ eller en vand funktion. Afsæt dette i dit sind til dit tab.

Afsæt lidt tid som et par eller på din egen (hvad dine behov er) for at tale om tabet. Dette kunne være en hvilken som helst form for ritual fra en særlig middag sammen, en candle-lit bad, tænde et lys eller lytter til en bestemt stykke musik, der er healing.

Skriv et brev til at baby udtrykke din smerte, hjertesorg og skuffelse

Uanset hvad du har valgt at gøre, har i tankerne, at dette ritual er dedikeret til at sige 'farvel', at anerkende, at der var liv, der er ikke mere, og at invitere en healing ind i dit hjerte.

Det vigtige idé bag disse ritualer er din hensigt

Din hensigt er at erkende, at du har haft et tab. Du har nu gjort noget konkret og fysisk for at markere dette tab i håb om at bringe accept til din krop og sjæl. Det er også meget vigtigt at bemærke, at der er ingen fast tid til, hvor lang tid det vil tage for dig at helbrede eller at begynde helbredelse. Måske vil du endda gøre en kombination af ovenstående forslag.

// Vær god ved dig selv. Tag små skridt i retning helbredelse

Jeg har set, hvordan dette ritual har bragt en følelse af fred til mange patienter, med hvem jeg har arbejdet, og når vi er på et sted som dette, så vi er i stand til at fokusere på at bevæge sig fremad, at være i stand til at invitere og byde velkommen til en sund baby i deres rum og liv.

Kontakt Devorah på www.dkreflexology.co.za

load...