Hvordan lade farve være din kreative vejledning | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvordan lade farve være din kreative vejledning

Hvordan lade farve være din kreative vejledning

Siger Lien Potgieter, farve lærer og terapeut fra Paris, ”Mange mennesker føler, at de ikke er kreative, eller de ved ikke, hvor du skal starte, når de ønsker at starte en ny kreativ bestræbelse. Husk, at kreativitet tager mange former. Uanset om du koge, bage, dans, male eller drømmer op for nye ideer, du er ved at blive kreativ. Disse fysiske og mentale aktiviteter har forskellige sundhedsmæssige fordele, herunder frigivelse af stress og spændinger.

”Det hjælper dig med at fokusere og i virkeligheden fungerer som meditation i aktion. Hvad vil du finde, er, at i processen med at bruge dine hænder eller hele kroppen i en kreativ bestræbelse, vil du også være at give slip på fastlåste eller uønskede følelser og tanker. Den helbredende og udrensning af kroppen, hjerte, sind og sjæl vil ske, selvom du ikke er bevidst om det. Farve og betydninger af disse farver kan være en god måde at afsløre disse skjulte tanker og følelser.”

Hvis du er i mørke om at vælge en hobby eller aktivitet, der ville passe til dine fysiske, følelsesmæssige, mentale og åndelige behov, ikke ærgre sig. Beslutning om et nyt eventyr er så let som at blive bevidst om den farve, der fanger dit øje!

load...

Farven, som du er tiltrukket på et bestemt tidspunkt i dit liv er en god indikation af vækstfasen, som du om at komme ind. Og den hobby, som du vælger på dette særlige tidspunkt vil tjene som en helbredende metode på alle niveauer.

Her er hvordan du gør det:

Tag et minut og tænke over den farve, der for nylig har fanget din opmærksomhed. Det er, at en farve, der absolut skiller sig ud fra farven publikum, selvom du aldrig har lagt mærke til det før. Når du ved, hvad denne farve er (det behøver ikke at være din foretrukne farve) hente det fra listen nedenfor og opdage, hvad nye og givende oplevelse din sjæl er trang.

Rød: Slip af med overskydende energi på en konstruktiv måde

Vær aktiv, meget aktiv! Tag et eventyr sport som klatring eller dykning. Deltag børnene rulleskøjteløb på stranden eller på is-skøjtebane. Ballroom dans og mavedans vil få dig i kontakt med din indre gudinde, og gøre dig se og føle sig sexet.

load...

Orange: Udtryk dig kreativt

Når du foretager eller skabe noget det hjælper til at forbedre selvstændige værd spørgsmål. Tag keramik, kunst eller mosaik klasser, blomsterbinding eller kage udsmykning. Lav dine egne smykker eller stearinlys. Beundre dit værk og mærke, hvordan det løfter humøret.

Gul: Motion og stimulere din hjerne

Lær et nyt sprog. Tilmeld dig et skriftligt kursus. Læs en Shakespeare roman. Erhvervelse af viden vil give din selvtillid et løft. Når du er belæst og informeret det vil også hjælpe med at bortvejre irrationel frygt.

Grøn: Bring balance og harmoni ind i dit liv

Grow en urt eller køkkenhave, eller bare forskønne dit hjem med en dejlig frodig oase. At bruge tid i naturen vil forbinde dig til dit hjerte ønsker.

Blå: Brug din stemme

Deltag i en bogklub, hvor du kan diskutere dine yndlingsbøger med ligesindede. Tag en Toastmasters kursus. Gå til sangundervisning, eller deltage i din lokale kirke eller tempel kor. Må ikke være genert til at slutte sig til chanting i din yoga klasse. Opbygge tillid i din egen stemme og udtalelser.

Indigo: Gør introspektion

Lær at meditere for at finde stilhed og hane i dine subtile sanser. Udforsk værktøjer som astrologi eller farver, og gør personlighed test online. Når du kender og stoler på dig selv, du lever i overensstemmelse med dine personlige overbevisninger.

Violet: Gør noget til gavn og glæde

Hjælpe på suppen køkken af ​​din kirke eller medborgerhus. Frivillige på et dyr husly, børne- hjem eller alderdom hjem. At være i tjeneste til gavn for alle bringer krop, sind og ånd sammen.

Pink: Elsk dig selv

Vælg noget, der absolut gør dit hjerte synge og bare gøre det! Det kan være så simpelt som at have et langt varmt bad, gå en tur i parken, spise din foretrukne chokolade, eller forkæle dig selv med en massage, manicure eller pedicure.

Kom i live med farve og co-oprette din egen virkelighed. Din sjæl vil takke dig for at besvare sin opfordring.

Om Lien Potgieter

Lien Potgieter er en forfatter, og farve lærer og terapeut med base i Paris. Lien studerede sprog praksis, farve terapi, metafysik, transpersonlig psykologi og Reiki. Hun tilbyder online farveaflæsninger (en vurdering af din fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhed), og en online Tal Farve på kun 7 dages kursus. Lien hjælper også folk til at genskabe harmoni til deres hjem med farve. Besøg hendes farverige hjemmeside på www.thecolouroption.com.

load...