Hvordan kronisk stress påvirker dine gener | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvordan kronisk stress påvirker dine gener

Hvordan kronisk stress påvirker dine gener

Ny forskning viser, at kronisk stress ændrer gen aktivitet i immunceller, før de når blodbanen, der fører til en over overflod af betændelse, der er knyttet til mange sundhedsproblemer.

Farerne ved kronisk stress

Dette er ikke bare en hvilken som helst stress, men gentagne stress, der udløser det sympatiske nervesystem, almindeligvis kendt som kamp-eller-flugt reaktion, og stimulerer produktionen af ​​nye blodlegemer. Mens dette svar er vigtig for overlevelse, kan langvarig aktivering over en længere periode have negative virkninger på sundheden.

Født i marven

En undersøgelse i dyr viste, at kronisk stress ændrer aktiveringen, eller ekspression, af gener i immunceller før de frigives fra knoglemarven. Gener, der fører til inflammation udtrykkes ved højere end normale niveauer, mens aktiveringen af ​​gener, der kan undertrykke inflammation mindskes.

load...

'Cellerne deler mange af de samme egenskaber med hensyn til deres reaktion på stress, siger John Sheridan, professor i oral biologi i kollegiet af Tandpleje og associeret direktør for Ohio State Institut for Behavioral Medicine Research (IBMR), og co-lead forfatter af undersøgelsen. 'Der er en stress-induceret ændring i knoglemarven i både vores musemodel og i kronisk stressede mennesker, der vælger for en celle, der kommer til at være pro-inflammatorisk.

Sammenhæng mellem stress og livsstilssygdomme fundet

Under normale forhold er knoglemarven hos dyr og mennesker gør og frigivelse milliarder af røde blodceller hver dag, samt en række af hvide blodlegemer, der udgør immunsystemet. Sheridan og kolleger allerede vidste fra tidligere arbejde, at stress forvrænger denne proces, således at de hvide blodlegemer produceres i knoglemarven er mere inflammatorisk end normalt på deres løsladelse ', som om de er klar til at forsvare kroppen mod en ydre trussel.

En typisk immunrespons på et patogen eller anden fremmedlegeme kræver nogle betændelse, der er genereret ved hjælp af immunceller. Men når betændelse er for stor og har ingen beskyttende eller helbredende rolle, kan tilstanden føre til en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, diabetes og fedme, såvel som andre lidelser.

load...

'Så hvad det antyder er, at hvis du arbejder for en virkelig dårlig chef over en længere periode, kan den oplevelse spille ud på niveau med genekspression i dit immunsystem, sagde Sheridan.

Anbefalet læsning: Må ikke feje depression under bestyrelseslokalet bordet

load...