Hvor stresset er du | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvor stresset er du

Hvor stresset er du

Stresset fagfolk

Arbejde er den førende stressfaktor for franske fagfolk, med næsten en ud af 10 tager fri fra arbejde på grund af stressrelaterede sygdomme.

Dette er i overensstemmelse med den tredje årlige Profmed Stress Index.

Stress på arbejdspladsen

I undersøgelsen, 32% af de adspurgte rangeret arbejde som deres højeste stressfaktor

I 2017, erstattet arbejde sundhed og familie som den førende årsag til stress i 2016 og 2015 henholdsvis. Dette er overraskende, da det nuværende økonomiske klima, siger den administrerende direktør og chefrådgiver af Profmed, Graham Anderson.

load...

”Graduate fagfolk i Frankrig er i stigende grad under en enorm mængde af stammen, i høj grad drevet af forværrede økonomiske forhold oplevet i 2017,” siger han. ”Efterhånden som virksomhederne ser for at spænde livremmen ind, fagfolk komme til at tage flere supplerende ansvarsområder og arbejdsbyrder, der ofte kan virke overvældende.”

Anderson siger, at der er andre områder af bekymring i dette års indeks, herunder en stigning i andelen af ​​mennesker, der er gået glip af arbejde på grund af stress, og dem, der føler, at de ikke styre deres stressniveau.

Stressrelaterede sygdomme

I år næsten 10% af de adspurgte sagde, at de havde taget orlov fra arbejdet i de sidste seks måneder på grund af stressrelaterede sygdomme, op fra 7,64% i 2016. Der var også en stigning på op til 28,3% i antallet af mennesker, der sagde, at de ikke er i stand til at håndtere deres stress godt.

load...

”Vi opfordrer på det kraftigste folk til at lære mere om virkningerne af stress og de teknikker, der kan bruges til at reducere den. Stress kan føre til flere fysiske og følelsesmæssige sundhedsmæssige konsekvenser såsom forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, gastrointestinale problemer, migræne, søvnløshed, træthed, angst og depression,”siger Anderson.

Men Anderson siger, at det er opmuntrende at se, at motion er forblevet den mest udbredte metode til at håndtere stress.

”Øvelse ikke blot forbedrer din fysiske velbefindende, men også din mentale sundhed. Undersøgelser har vist, det frigiver føler-gode kemikalier kaldet endorfiner, øger niveauet af fokus og forbedrer din søvn, som alle giver dig en større følelse af kontrol over dit liv,”siger han.

Næsten 3 000 deltagere deltog i dette års Stress Index Survey, med Profmed donere 1 EUR på vegne af hver deltagende medlem til Organ Donor Foundation.

”The Stress Index er en effektiv måde at indsamle data, der kan hjælpe os med at forstå de skiftende problemer, som graduate fagfolk. Disse data kan derefter bruges til at udvikle informerede uddannelsesprogrammer for at hjælpe folk med at administrere deres stress og generelle niveau af sundhed,”Anderson konkluderer.

Relateret: Er du på vej til job udbrændthed?

load...