Hvad du behøver at vide om baby søvnapnø | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvad du behøver at vide om baby søvnapnø

Hvad du behøver at vide om baby søvnapnø

Hvis din baby eller lille barn er ved at vågne ofte om natten, er du ikke i tvivl kæmper for at finde årsagen til, at (og listen over årsager til nat vågner kan være lang!). Du er sikkert at gøre alt, hvad du kan for at sikre dit barn er veludhvilet med passende dagtimerne lur, velnæret, komfortabelt klædt ved sengetid, og at du altid afslutte dagen med en søvndyssende sengetid rutine.

Og hvis du har læst om baby sove i et stykke tid, så du kan også arbejde på søvn coaching ved forsigtigt fravænning dit barn væk fra søvn foreninger, og sikre, at din baby eller lille barn kan falde i søvn uafhængigt af hinanden. (Det er roden til at sove igennem om natten, trods alt.)

MEN... Hvad hvis du har gjort din due diligence, og din baby er stadig vågne ofte om natten? Eller endnu værre, hvad nu hvis dit barn er ved at vågne ofte om natten, og er mærkelig og gnaven og synes alt for træt i løbet af dagen?

load...

Hvorfor søvnapnø kan være peadiatric medicin mest skadelige tilsyn

Først en disclaimer - jeg er ikke en læge, og vi må ikke udleveres læge. Hvis du har mistanke om dit barn har en medicinsk tilstand, der er påvirker hans / hendes søvn, opfordrer vi dig til at lave en lige linie til din doc kontor, og for at få en vurdering af en medicinsk uddannet.

Okay, nu hvor det er derude - lad os tale om søvnapnø. Hvis du ligesom mig, søvnapnø er et begreb, der er knap nok på din radar som forælder - fordi er ikke, at noget, som voksne lider af?

Nå, ja - men børn gør, også. Herunder babyer. Og det bliver tydeligere og tydeligere, at søvnapnø (især obstruktiv søvnapnø, eller OFrance) er vildt underdiagnosticeret blandt børn. Statistisk set omkring 1% af børnene har søvnapnø diagnoser, men ifølge denne artikel, er det mere sandsynligt, at 10% af børnene faktisk har dette problem.

load...

Hvorfor er det vigtigt? Fordi søvnapnø forårsager en lang række alvorlige problemer, herunder udviklingsmæssige forsinkelser, dårlig trivsel (hos spædbørn), ADHD (i store børn), hukommelse og indlæringsproblemer, hovedpine, hyppig natlig vågne, kronisk løbet træthed og generel crankiness og irritabilitet. I sjældne tilfælde kan de komplikationer af søvnapnø (herunder hyppig udmattelse og irritabilitet) føre til ekstreme problemer, ligesom der er tale om en ung Chicago-dreng, der er søvnapnø gjorde ham så træt, det næsten fik ham til at blive bortvist fra skole og sendt til en adfærdsmæssig sundhed hospital.

Disse alvorlige komplikationer af søvnapnø hos børn har fået nogle til at kalde sin under-diagnose peadiatric medicin mest skadelige tilsyn.

Hvorfor søvnapnø i babyer og småbørn sager, også

Gør en hurtig Google-søgning, og du vil se, at størstedelen af ​​søvnapnø artikler derude er gearet til voksne - og det giver mening, når man tænker på, at søvnapnø påvirker flere voksne end det gør børn. Det er også rigtigt, at børn ofte vil vokse milde søvnapnø problemer, mens de voksne ikke vil.

Men her er de ting - søvnapnø hos babyer og småbørn absolut ikke bør ignoreres, eller afvist som en lille eller ubetydeligt problem. Søvnapnø alvorligt påvirker din barns ilt niveauer om natten, og er skadelig for den generelle kvalitet af dit barns søvn. Babyer og småbørn med søvnapnø har en tendens til at vågne oftere om natten end kiddos uden, og selv når de sover, deres søvn er ikke af samme kvalitet som den søvn af børn uden søvnapnø.

Symptomer og årsager til søvnapnø

Så hvad er de tegn på søvnapnø, som du bør være på udkig? Central søvnapnø er forholdsvis let at opdage - dit barn vil stoppe trække vejret i en mærkbar periode - men obstruktiv søvnapnø kan være meget sværere at få øje på. Det er også en tendens til at vare meget længere end central søvnapnø, og ikke alle børn vokser fra det.

Væsentlige symptomer på obstruktiv søvnapnø omfatter:

  • Snorken Højt, støjende vejrtrækning (især mund vejrtrækning) Hyppig natlig opvågnen Tidlig morgen vågner Restless sovende, og mærkelige sovestillinger

Yderligere problemer, der kan være relateret til søvnapnø, men som ikke nødvendigvis er røde flag, kan nævnes:

  • Tilbagevendende ondt i halsen eller halsbetændelse Astma, der ikke er velkontrollerede på trods medicin og lægebehandling Konstant øreinfektioner Konstant overtræthed, på trods af en sund søvn tidsplan og sund søvn vaner.

Når dit barn er ældre, vil du ønsker at holde øje med disse ”big kid” symptomer på søvnapnø:

  • Søvnighed i dagtimerne på børnehaveklasse eller i løbet af klassen, på trods af hvad der virker som tilstrækkelig afbrudt nattesøvn. Svært ved at vågne op om morgenen at falde i søvn ved sengetid sengevædning (i børn, der er potte uddannet og ellers tør i løbet af dagen) ADD eller ADHD diagnose, der er ikke hjulpet af medicin

Den nederste linje er dette: Hvis du har mistanke om, at dit barn kan have søvnapnø, ikke ignorere dine instinkter - søge lægehjælp fra din sundhedsplejerske. Hvem ved; at få behandling for dit barns søvnapnø kan være alt der står mellem dig og veludhvilet, søvn fyldt nætter!

Men huske på, at behandling af søvnapnø kan ikke afslutte alle dine søvnproblemer; for at dit barn til at sove igennem om natten, er du nødt til at hjælpe din baby med at lære at selv-lindre og falde i søvn uden din hjælp. Vi kalder denne proces søvn coaching, og et godt sted at komme i gang med søvn coaching er med vores gratis guide, 5 måder at hjælpe dit barn sove igennem om natten!

load...