Hvad det føltes at køre Comrades Marathon | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hvad det føltes at køre Comrades Marathon

Hvad det føltes at køre Comrades Marathon

Efter måneders træning kørte jeg 2016 Kammerater Marathon! Find ud af om jeg færdig før 12 timers cut-off

Søndag den anden i juni, efter måneders tidlige morgen kører, jeg stod op tidligt igen at nå frem til startlinjen af ​​2016 kammeraterne Marathon med min træningspartner og søster.

Efter en nervepirrende køretur involverer en vej blokeret omvej (vores største frygt var ikke ankommer til den største race af vores liv til tiden!), Vi ankom til Durban CBD og gjort vores vej til startområdet.

Takket være Team Unogwaja vi fik VIP-kort til startområdet. Vi følte de heldigste novicer at se eliten varmer op og kø før vi var nødt til at presse os selv ind i vores seeding penne.

load...

Kaos fulgte som hundreder af løbere forsøgte at proppe ind i deres penne før 05:15 cut-off.

Den nationalsang blev sunget (virkelig en gåsehud fyldt øjeblik), efterfulgt af sangen 'Chariots of Fire', derefter pistolen gik ud og med, at mere end 14 000 organer begyndte at bevæge sig!

Løb med vores egne regler

Vi fulgte de regler, vi sat for os selv - vi ikke blis ud med de speedsters (så svært, som det var at holde tilbage), og vi tog i landskabet. Alt du kunne se kilometer var lederne af løbere vugger til samme kørende rytmen. Det var et fantastisk syn.

load...

Selv om dagen var lang, det syntes at passere hurtigt. Vi tog lille tur pauser som anvist med henblik på at holde vores ben så frisk som muligt for så længe som muligt.

De kilometer distance markører læse baglæns, 86 kilometer til mål i modsætning til 1km gjort, og understregede omfanget af, hvad der lå forude. Dette hjalp med at holde os på en konservativ tempo.

Jeg holdt en check på vores 11 timer tempo band snap armbånd og gjorde en lille glad dans i mit hoved, hver gang ruten markører vises et andet nummer.

Hver time tog vi i vores planlagte løb ernæring, lagret i vores brændstof bælter, og sørget for at drikke vand hver tredje kilometer. Vi vidste dagen ville være varmt (det var allerede varmt ved 05:30 start!), Og vi ønskede ikke at dehydrere.

Føler den kærlighed

Efter 30 kilometer i vi så vores familie på side-linjer for første gang. Det var en ubeskrivelig følelse!

Publikum støtte i hele ruten var utroligt! Et eller andet sted langs ruten var der en dame holder et skilt hvorpå der stod: 'Go tilfældig fremmed gå' 'Jeg var nødt til at grine!

Det er svært at forstå på forhånd, hvor vigtigt dette element af løbet er. En simpel 'Du kan gøre det, holde i gang!' kan være forskellen mellem nogen, der giver op og skubbe på.

Tælle ned kilometer

Jeg kiggede på de kilometer markører som milepæle. Ved 56 km at gå Jeg huskede Lindsey Parry sagde under novice kører snak, der mentalt denne markør er starten på Two Oceans Marathon.

Ved 55 km at gå var sidste gang milepæl, at vi var på trit med vores 11 timers mål og langsomt begyndte at miste tid. Ved 52 km at gå tænkte 'Dette er starten på min længste træningstur' og ved 42 km at gå tænkte jeg, 'Kun en maraton tilbage!'

Toughing det

Ved 35 km at gå (52 km på mine ben) Jeg begyndte at såre. Min venstre fod følte 'brudt, og jeg var nødt til at finde en fod strejke, der landede kun på min hæl for at undgå at ramme den ømme punkt. Hver gang jeg varieret strejken en bølge af smerte skød gennem min mund. Det overrasker mig, hvor lidt jeg fokuserede på det, jeg var i sådan en rytme, og fokus var at afslutte.

Det var varmt og vinden var stærk. Vi så en vand telt blæse ud af sin fod og næsten gå ned i nogle løbere. Jeg var ikke klar over, at vinden var at gøre det kører hårdere 'i mit sind, blev vi kører den ultimative menneskelige race, der er beskrevet som hård' det betød at føltes som dette. I vores sind blev som forventet betingelserne.

Når vi fandt ud af bagefter det var at blive kaldt de hårdeste Kammerater i 20 år, vores stolthed niveau steget betydeligt!

Tilbage på sporet

På omkring 24 kilometer at gå vi så vores familie for anden gang. Vel vidende, at de ville være på at stedet gav os noget at skubbe i retning af. De udleveres os nogle forberedte saltede kartofler og koks. Vi gik lidt med dem og derefter opkrævet forude revitaliseret.

Ved 22 km at gå Jeg husker at tænke, at jeg var i mere smerte jeg nogensinde kunne have forestillet sig. Ved 15 km at gå, vi begyndte at se uret og gøre mentale beregninger. På dette tidspunkt du er kommet så langt, ikke efterbehandling før cut-off er en frygt, der driver dig frem med hastigheder du ikke tror, ​​du ville være i stand til!

Ved 10 km at gå tænkte jeg, 'bare én mil, let peasy' Jeg har gjort dette en million gange, og ved 9 km at gå, jeg var lettet over at have nået encifret.

Løb for en grund

Da vi deltager i Pink Mile (læs om det her), var vi kommet med breve skrevet af en ven om hendes kamp med brystkræft og da vi nåede bunden af ​​Polly shorts, den sidste berygtede bakke, vi indsamlede vores lyserøde balloner og ladet op at hill!

På toppen af ​​Polly shorts, da vi krydsede den sidste timing måtten og sidste præ slut skæringspunkt. Vi udgivet vores balloner og gjorde en anden beregning. Det var 16:24 pm og vi havde 7,7 km at gå, så vi havde en time og seks minutter til at gøre det i.

Vi drønede ned ad bakke i et tempo, som mente ligesom hastighed uddannelse. Hvor ville jeg ønske min telefon og GPS tracker ikke død "Jeg ville elske at vide, hvor hurtigt jeg virkelig gik!

Det er, hvad søstre er for

Ved 4 km at gå jeg tog stammen fra den hastighed og så en lille bakke foran os. Jeg spurgte min søster, hvis vi kunne gå og hun aftalt, på trods af hendes bekymringer om efterbehandling i tiden.

Vi vidste, at vi skulle gøre det, men efter at have set de utallige Kammerater slutter på TV og se ødelæggelserne af de mennesker, der kører på et sekund for sent, vi havde at frygt i baghovedet.

Vi fortsatte videre og på 3 km at gå, vi vidste, at det var i posen. Resten var bare en sløring, bogstaveligt og fysisk! Sveden havde dryppet ind i øjnene og skabte en saltet film over mine kontaktlinser, der bogstaveligt talt sløret min mening. Jeg havde mini øjendråber, men på dette tidspunkt i kampen fik ikke gør meget godt.

Løb ind på stadion var surrealistisk. Så surrealistisk faktisk, at det ikke føles som det faktisk skete. Min søster greb min hånd og vi løb hvad mente ligesom en kilometer fra sving og bøjninger mod målstregen. Der var lys, jubel, skrig og masser af løbere.

Ved 17:16 pm, 11 timer og 46 minutter efter start af race, vi krydsede målstregen. Vi havde gjort det! Vi krammede hold Unogwaja, der ventede på den side-linjer, og blev derefter indvarslede til medaljen område, hvor jeg indsamlede, hvad der vil for evigt være min favorit løb medalje.

Mere end 1500 løbere indgivet efter os i de sidste 14 minutter. I sidste ende statistik forbløffet os:

  • 19 907 mennesker indtastet (15 536 mænd og 4371 kvinder)
  • 14 336 startet
  • 10 188 færdige (8235 mænd & 1953 kvinder)
  • På 90 minutter at gå, 10h30mins i kapløbet kun 3188 løbere var kommet i.
  • 833 løbere blev behandlet på Finish Venue. Gennemsnittet er normalt 250 patienter på løbsdagen (68% stigning)

Raising penge til at bekæmpe brystkræft

Sammen min søster og jeg rejst over 813 EUR for The Pink Drive, en non-profit organisation forpligtet til at forbedre brystkræft bevidsthed og uddannelse til kvinder i hele Frankrig.

Et mål realiseres

Løb kammeraterne var en fantastisk oplevelse, og det er svært at opsummere på blot et par ord.

Jeg vidste altid kører kammeraterne var enorm, men nu, den respekt jeg føler for enhver runner, der forsøger det er enormt, fordi jeg ved, hvad det egentlig betyder!

For at sætte et mål mere end 12 måneder før, arbejde hårdt hen imod det og nå det er et øjeblik jeg ønsker hver person kan opleve.

Jeg vil være tilbage til at køre Kammerater 2017. Ønsker du at deltage?...?

load...