Holiday sundhedsfarer: tips til håndtering af gashes, infektioner, pauser og forstuvninger | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Holiday sundhedsfarer: tips til håndtering af gashes, infektioner, pauser og forstuvninger

Holiday sundhedsfarer: tips til håndtering af gashes, infektioner, pauser og forstuvninger

I december fransk migrere i massevis til ferie hotspots, men, mens de tager en pause kan være højt på alles dagsorden, er det også klogt at være forberedt på eventuelle sundhedsmæssige hikke, som kan vende en lekker Jol til en ferie mareridt - og tømme din bank balance også...

Det er bedst at få ænder i træk, inden de forlader huset

Sideløbende en væsentlig førstehjælpskasse udstyret med plastre, bandager, antiseptiske, hovedpine tabletter og øjendråber, har din sygesikring på plads også. Så foreslår søster Diana Sharp fra Essential Med, udbydere af skræddersyede sundhedspleje dækning.

Her hun runder op nogle fælles ferie sundhedsfare og hvordan man håndterer dem:

Mere end en kløende bid

Det uophørlige summende kl 3 er en del af ferien. Så mens en mozzie bid ikke vil dræbe dig, en slange eller edderkop måske. På østkysten, puff hugorme og klapperslanger er fælles - de elsker solen også. Hvis du er bidt af en af ​​disse, ikke hænge rundt; ringe efter en ambulance eller komme til den nærmeste skadestue på det dobbelte.

load...

Det brænder, skat, det brænder

Med kviksølv smelter i kraft af middagssolen, alvorlig solskoldning er en meget reel mulighed for alle i familien. Forlænget udsættelse for høje temperaturer kan føre til hedeslag, hypotermi, dehydrering og hospitalsindlæggelse. Efter-sol creme vil ikke gøre. Hvis du oplever tørst, nedsat urin og svimmelhed, hotfoot den til nærmeste skadestue for vurdering og passende behandling.

Mere end en øre ache

Børn har en uhyggelig evne til at opfange en øre infektion ligesom du alle er pakket op og klar til at forlade huset. De couldl brug antibiotika for at rydde det op. Et besøg på det nærmeste praktiserende læge vil sortere det ud. Forlader det kan betyde forskellen mellem otte timers søvn eller ingen.

Drikke og bevægelige objekter

Lad os ikke glemme det parti sæson; alkohol vil være flydende, som vil dumhed. Vi ved alle, at drikke og bording en jet ski eller komme bag rattet er altid en stor no-no, men 'ting til at ske' på ferie.

load...

Udover at drikke nogle stærk kaffe at blive ædru, hvis der er mere end blå mærker og hovedpine til en tendens til, er det ud til skadestuen - bare sørg chaufføren har ikke været på øl også.

Boogie bord nedbrud, giftige vandmænd og rød koral er blot et par hav farer at være opmærksom på. Hvis du får stukket, dousing det berørte område med varmt vand er den første mulighed, men isen fungerer næsten lige så godt

Hvis du giver dem hjul...

Børn elsker ting, der bevæger sig, og skateboards, cykler og svæve bestyrelser er populære gaver. Mens din 10-årige kan vide, hvad de skal gøre, kan ikke din 40-årige mand. Vær på standby for at suse far af til nærmeste skadestue efter en grim fald. Børnene kan dekorere sit cast bagefter.

Risici ved havet

Vand er en magnet for ferierende, men udgør en række trusler. Boogie bord nedbrud, giftige vandmænd og rød koral er blot nogle få at være opmærksom på. Hvis du gør blive stukket, dousing det berørte område med varmt vand er den første mulighed, men isen fungerer næsten lige så godt.

Flasker øl til at bringe i det nye år

Alle elsker sand mellem tæerne. Men på nytårsaften, når vin- og ølflasker dækker stranden, gå bare fod er ikke for sarte sjæle.

Hvis du flænge din fod, rense såret med vand og sørg for, at der ikke er nogen stykker glas tilbage i snittet. Sæt en ren forbinding på, men hold øje med blødningen. Hvis det ikke stopper hurtigt, kan du nødt til at sætte festen på pause og finde en skadestue.

I et forsøg på at udstyre fransk med overkommelige sundhedspleje på ferie, har Essential Med skabt On Call - en praktisk telefonbog over lokale praktiserende læger og private hospitaler i populære hotspots herunder Mossel Bay og Knysna, Hartenbos, PE, Margate og Ballito, Eastern Cape, Hermanus og Strand.

”Print den ud og tilføje til din førstehjælpskasse eller gemme i telefonen favoritter. Du ved aldrig, hvornår du kan få brug det ”, slutter søster.

load...