Hjælper din partner med at styre deres diabetes | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hjælper din partner med at styre deres diabetes

Hjælper din partner med at styre deres diabetes

Diabetes kan have en stor indvirkning på partnerne i dem med sygdommen. Heldigvis er der hjælp og rådgivning til rådighed til at hjælpe dig med at forstå, hvordan man kan støtte din partner

Nogle mennesker, der lever med diabetes føler udmærket i stand til at styre uden yderligere hjælp, mens andre ville sætte pris på mere støtte.

Forskning faktisk tyder på, at folk, der har social støtte har tendens til at styre deres diabetes bedre.

Hvis du spekulerer på, hvordan at hjælpe din partner, her er et par tips:  

1. Lær mere om diabetes

2. Forstå de op- og nedture for diabetes

Prøv at være empatisk, når de oplever humørsvingninger

load...

Høje og lavt blodsukker kan medføre, at din partner til at blive irritabel og føre til følelser som forvirring og vrede. Forståelse dette kunne hjælpe dig være mere sympatisk mod din partners følelser omkring disse tider.

Prøv at være empatisk, når de oplever humørsvingninger, men også opfordre dem til at søge hjælp, hvis deres humør bliver mere og mere aggressiv.

3. Være opmuntrende

Det kan være meget om, hvis du mener, at din partner er ikke at tage sig af deres helbred, som de skal.

Men det er vigtigt for dig selv og din partner, at du forsøger at være så motiverende som muligt. At være positiv og opmuntrende er mere tilbøjelige til at hjælpe din partner til at ændre deres livsstil, snarere end at være bange og presse dem til at gøre det. Hvis din partner kæmper for at gøre store livsstilsændringer, hjælpe dem med at gøre mindre ændringer.

load...

4. Hjælp make øvelse fornøjelig

Motion er en vigtig del af en sund livsstil for diabetikere. Dog kan motion føles som en sur pligt, når det er stift og unenjoyable. I stedet for at indstævne din partner til at gå til gymnastik eller få en personlig træner, forsøge at indarbejde, hvad de nyder at gøre i din regelmæssig fysisk aktivitet.

Motion er en vigtig del af en sund livsstil for diabetikere.

Hvis de kan lide golf eller bowling, antyder disse som regelmæssige aktiviteter, du kan gøre sammen. Du kan også foreslå at gå til ture sammen regelmæssigt (eller tænk på steder, hvor du kan gå i stedet for at bruge bilen eller bussen). Enhver smule fysisk aktivitet hjælper, og det er endnu bedre, hvis alle bliver involveret.

5. Vær ikke bange for at bede om hjælp

Håndtering af diabetes kan være svært for den person, der bor med det og dem tættest på dem. Det er derfor, du ikke skal føle sig dårligt om at indrømme, at du har brug for hjælp.

Hvis du føler at du ikke kan komme igennem med din partner om at ændre deres livsstil, så spørg en professionel om hjælp. Du kan også bede dem tæt på dig og din partner til at veje i, når det kommer til at tilbyde støtte. Den støtte fra familie og venner spiller en vigtig rolle i at hjælpe en person træffe sundere beslutninger.

AllLife specialiseret i at yde liv og handicap dækning til mennesker, der lever med diabetes. Vi forstår diabetes og arbejde med dig for at hjælpe dig med at administrere dit helbred ved at tilbyde dig langvarig diabetes støtte.

load...