Hjælp til patienter med polycystisk ovariesyndrom | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Hjælp til patienter med polycystisk ovariesyndrom

Hjælp til patienter med polycystisk ovariesyndrom

En tredjedel af alle de e-mails jeg får, er fra kvinder, der har polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Det er en betingelse, at der er stigende alarmerende over hele verden.

Hvad er polycystisk ovariesyndrom?

PCOS er en kompleks endokrine lidelse, der rammer fem til ti procent af kvinder verden over. Det er den mest almindelige endokrine lidelse, og det er også den hyppigste årsag til infertilitet. PCOS rammer kvinder i alle aldre, fra ungdomsårene til overgangsalderen. Ubehandlet kan det føre til livstruende sygdomme som diabetes, hjertesygdomme, livmoder og livmoderkræft.

Symptomer på Polycystisk ovariesyndrom

Kronisk uregelmæssig menstruationscyklus, fraværende perioder, infertilitet eller svært at blive gravid, fedme, pludselig eller uforklarlig vægtøgning, acne, hud tags, overdreven hårvækst, mandlige mønster skaldethed og insulinresistens.

load...

Progesteron niveauet er altid lavt i PCO, som ægløsning sker meget sjældent eller slet ikke. Mange myndigheder mener insulinresistens (IR) forårsager det. IR forårsager insulin til at stige, hvilket igen bevirker androgener til at stige. Dette er, hvad der forårsager de vigtigste symptomer på PCOS. Ved at vende IR har det vist sig, at androgen niveauet falder, symptomerne forsvinder og ægløsning genoptages.

Jeg tror også al den østrogen nu findes i vores miljø, i den mad, vi spiser, vores drikkevarer, den luft, vi indånder, og i de fleste af hudplejeprodukter vi gnide på os selv er involveret også.

Rolle progestorone i at kontrollere polycystisk ovariesyndrom

Progesteron er bestemt behov for at bidrage til at vende PCOS som dens normalt meget lav i dem, der lider af tilstanden. Progesteron hjælper også til at regulere cyklus. Det kan tage et stykke tid for ting at sortere sig ud, så har tålmodighed. Forskere har fundet det tager tre og en halv måned til at vende insulinresistens.

load...

Kvinder med PCOS har...

Insulinresistens, hvilket igen fører til vægtøgning, problemer blodsukker, høje triglycerider og høje androgener
Et højt blodsukker niveau fører til høj insulin
Høj insulin fører til høje androgener
Høje androgener fører til overskydende hår, vægtproblemer, akne, undertrykkelse af æggestokkene funktion, hvilket fører til anovulation
høje triglycerider i igen føre til hjertesygdomme
Progesteron niveauer er meget lav, da ægløsning ikke finder sted, så kun halvdelen af cyklen bliver afsluttet
Ofte høj cortisol og høje homocystein findes
Hvis stress hormoner cortisol og adrenalin rise, neurotransmittere og hormoner falde
De har også høje niveauer af 5-alfa-reduktase, dette omdanner østrogen til androgener. Progesteron inhiberer 5-alfa-reduktase.

Insulinresistens og PCOS

Hvis der omvendt insulinresistens, insulinniveauer dråbe, hvilket igen sænker androgen niveauer, som igen forhindrer undertrykkelse af ovariel funktion, så æggestokkene til at begynde at fungere normalt. To undersøgelser har fundet, at B-vitamin inositol hjalp styre insulinresistens.

Kvinder gives normalt P-piller for at forhindre ægløsning og Metformin, en diabetisk medicin, for at bringe sukker niveau ned.
P-piller indeholder syntetisk progesteron og østrogen, som også standser ægløsning, men det reducerer også niveauet af naturligt progesteron i en kvinde, plus mange negative side påvirker det har. Syntetisk progesteron eller progestiner forøge insulinresistens.

Hærdning Polycystisk ovariesyndrom syndrone - Handlingsplan

Reducere insulinniveauer - spise organisk protein (uden væksthormoner), undgå alle stivelsesholdige kulhydrater, herunder frugt, spise kun de ikke-stivelsesholdige blade, skud, spirer osv
reducere androgen niveauer - brug progesteron og undgå alle fødevarer, der konverterer til glucose (som ovenfor), at reducere insulin, som forårsager androgener til at stige
Tag 4000mg / dag af B-vitamin inositol, dette vender insulinresistens.
Aminosyren L-glutamin er utroligt hjælpsomme. Tag 4000-8000mg / dag. Det er bedst opløst i en vandflaske og drukket i løbet af dagen. Hjernen kan bruge det i stedet for glucose til energi, så den stopper al binging, træthed, trang til sukkerholdige fødevarer og alkohol, det helbreder foring af tarmen, det øger immunforsvaret og er den mest forekommende aminosyre i musklerne , så hjælper med muskelsvaghed
De probiotika kan være meget nyttigt; tage en, der har mindst 10 milliarder bakterier pr dosis

Progesteron creme kan korrigere hormonelle ubalancer

Bruge 6 ml / dag af en 3,33% progesteron creme (dette vil give 200mg progesteron / dag) hver dag for at forhindre eventuelle æg i at vokse og modning, da de kun resultere i flere cyster. Fortsæt til 3 til 6 måneder, vil en anden scanning bekræfte, om de har gået
Når custs ikke længere er der, vende tilbage til en normal cyklisk anvendelsen af progesteron. Dette skulle forhindre yderligere cyster og forhåbentlig starte ægløsning. Da der som regel ingen eller meget uregelmæssig perioder til at begynde med, valgte nogen dato for at starte

Påfør 100-200 mg af progesteron per dag. Dette svarer til 36 ml af Natpro. Op til 6 ml per dag kan være nødvendig for PCOS.
At give æggestokkene en pause og for at forhindre ægløsning, bør progesteron bruges hver dag i tre til seks måneder.
Hvis en yderligere scanning afslører ingen cyster, bør en tilbagevenden til den normale menstruationscyklus derefter genoptages. Progesteron bør fortsættes, bruger den til at regulere cyklus og forhindre en tilbagevenden af cyster.

Meget vigtigt: Som homocystein kan være en medvirkende faktor, bør en blodprøve gøres for at kontrollere. Hvis mere end 6 så er det vigtigt at tage følgende næringsstoffer for at bringe det ned: 150mg B2-riboflavin; 75mg B6-pyridoxin; 1000mg B12-cyanocobalamin; 1200mcg folinsyre; 3000 mg TMG-tri-methylglycin (vandfrit); 30 mg zink.

Undgå…

Sukker
alle former for forarbejdede fødevarer, der indeholder sukker
raffinerede korn, især hvede
kulsyreholdige drikkevarer, herunder 'diæt' drikkevarer
kiks
kager
hvidt brød
konserves
saucer
slik
store måltider
alle former for kunstig østrogen
oxiderede fedtstoffer, dvs. Margarine, raffinerede olier, mættede fedtstoffer og stegt fødevarer, især stegt animalsk protein
ikke-økologiske mælk
stimulanser som kaffe, sort te
Læs alle etiketter på containere, især dem til mad og kosmetik. Kig efter naturlige alternativer til kropsplejeprodukter, mange indeholder høje niveauer af hormonforstyrrende stoffer og kræftfremkaldende stoffer.
Forarbejdede fødevarer indeholder konserveringsmidler, farvestoffer, aromastoffer, sødemidler, især undgå aspartam, der er kendt for at forårsage lupus og epilepsi.
Undgå fluor, langtidseksponering forårsager knogleskørhed. Brug naturlige alternativer til rengøringsmidler, som er nogle af de mest giftige kemikalier vi jævnligt kommer i kontakt med.
Undgå golfbaner, især når gødskning eller sprøjtning, et højere niveau af kemikalier anvendes på dem end på gårde.

load...