Glem ikke at pakke disse ferie essentials | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Glem ikke at pakke disse ferie essentials

Glem ikke at pakke disse ferie essentials

Ferie essentials

Året er nedtrappet og mange af os er ivrigt ser frem til at tage en pause i december. For dem, der planlægger at rejse i julen, her er en handy liste over væsentlige elementer til at pakke for at sikre, at du er forberedt til din ferie.

”Efter et travlt år, vil mange af os være på vej ud til vores sommerferie og nogle velfortjent hvile og rekreation,” siger Mark Arnold, principal officer af resolution Sundhed Medicinsk Scheme.

For at sikre, at denne gang er så stress-fri som muligt, Opløsning Sundhedsstyrelsen anbefaler at pakke følgende punkter:

Førstehjælpskasse

Over-the-counter medicin, herunder paracetamol, forbrændinger salve, antihistaminer, behandlinger for insektstik, antacida og rehydrering løsninger kan vise sig meget praktisk, hvis sygdom strejker, mens du er væk hjemmefra. Sterile latexhandsker, dressinger, plastre og desinfektionsmiddel kunne redde dagen, hvis der skulle opstå en nødsituation.

load...

”Det er også en god idé at udarbejde en liste over de enkelte familiemedlems medicinske oplysninger, herunder eventuelle allergier, medicin og eksisterende sundhedsmæssige forhold. Emergency kontaktnumre og medicinsk ordningen medlemskab tal bør også indgå som en sikkerhedsforanstaltning. Gem en kopi af disse oplysninger handy, enten i handskerummet i din bil eller i førstehjælpskassen - eller begge dele ”.

Tilstrækkelige mængder af ordineret medicin

”Når på ferie, kan vores daglige rutiner være anderledes til arbejdslivet, men det betyder ikke, at vi ikke længere behøver at tage den daglige ordineret medicin. Sørg for, at du udfylder recepter, før du rejser, og under ingen omstændigheder bør du tage en 'ferie' fra receptpligtig medicin.

”Folk tager kroniske medicin, især skal holde sig til deres medicin tidsplan, da dette er den bedste måde at administrere din langsigtede sundhed og mindske risikoen for en ubehagelig sundhed begivenhed skæmmer din velfortjente ferie,” Arnold noter.

load...

Emergency services klistermærker på bilen

”Det er altid bedst at være forberedt på worst case-scenarier, og dette inkluderer at sikre, at din bil er udstyret med et reservehjul, advarselstrekant og et par grundlæggende værktøjer.

”En simpel forholdsregel, som ikke bør overses, er akutmedicinske tjenester klistermærker på bilen. Hvis du skulle være involveret i et motorkøretøj ulykke, kunne folk på scenen identificere de korrekte udbydere til at hjælpe dig, hvilket sikrer den hurtigste, bedste kvalitet pleje til rådighed,”Arnold rådgiver.

Din læge ordning medlemskort

”Vi kan ikke lide at overveje muligheden for, at det kan vise sig nødvendigt, men det er altid bedre at være forberedt i tilfælde af sygdom eller ulykke under rejsen. Det er derfor vigtigt, at du holder din medicinske ordning medlemskort, som er dit pas til at få adgang til dine sundhedspleje dækning af ydelser, med dig på alle tidspunkter - uanset om du rejser eller ej.

Det er også en god idé at programmere din lægehjælp callcenter nummer i din mobiltelefon og har det skrevet ud på et stykke papir, hvis du har et spørgsmål om dine ydelser eller ou brug tilladelse til behandling.

”Uanset om du er på vej til stranden, berg, rejser for at besøge familie, eller bare slapper af derhjemme denne juletid, sikre, at du er forberedt med disse elementer. Fra alle os på resolution Sundhed, vi ønsker dig en dejlig sommerferie, og en sund og velstående 2017,”konkluderer Arnold.

load...