Fakta eller myter om depression | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Fakta eller myter om depression

Fakta eller myter om depression

1. Depression er sårende, men ikke en større medicinsk tilstand.

MYTE

Depression er ikke blot en midlertidig tilfælde af 'blues. Det er en almindelig, alvorlig medicinsk tilstand, som kan forstyrre ens daglige funktion. På det yderste, kan mennesker med depression skade sig selv. Brain imaging forskning viser, at hjernen hos mennesker med depression fungerer forskelligt til dem af ikke-deprimerede mennesker. I deprimerede mennesker, områder i hjernen, der regulerer humør, adfærd, tænkning, appetit og søvn synes at fungere unormalt. Også vigtige hjernen kemikalier kaldet neurotransmittere synes at være ude af balance.

MYTE

Fordi depression kan køre i familier, forskere mistanke om, at gener spiller en rolle. Du er tre gange mere tilbøjelige til at udvikle depression, hvis dine forældre har lidt af depression. Men det er ikke uundgåeligt, at du får den sygdom, også. Forskerne mener, at risikoen for at udvikle depression opstår som en kombination af genetiske, biokemiske, psykologiske og miljømæssige faktorer.

load...

3. Kun følelsesmæssigt urolige mennesker bliver deprimerede.

MYTE

Depression påvirker mennesker fra alle samfundslag, ikke kun folk med tidligere følelsesmæssige problemer. Depression kan ramme efter tabet af en elsket, traumer eller andre stressende situationer som tabet af et job.

4. De fleste mennesker med depression aldrig gå til en mental sundhed professionel

FAKTUM

Kun 39% af mennesker med svær depression se en mental sundhed professionel. Mennesker med depression ser ofte deres primære sundhedstjeneste læge. Også mange deprimerede patienter bliver diagnosticeret eller underbehandlet. Nogle tilfælde af depression er svære at behandle. Men langt de fleste tilfælde er meget behandles med antidepressiva og samtaleterapi. Jo tidligere behandlingen påbegyndes, jo mere effektivt det er.

load...

5. Depression er mest almindelig hos ældre mennesker.

MYTE

Folk antager de ældre lider af depression oftest. Faktisk midaldrende mennesker 40 til 59 har de højeste rater for depression. Depression er ikke en normal del af aldring. Dårligt helbred, medicin bivirkninger, social isolation, og økonomiske problemer, kan dog udløse depression hos ældre mennesker. Ældre mennesker tilhører en generation, der ofte føler sig flove over at indrømme, at følelser af sorg og sorg. Men det er afgørende, at de søger hjælp, især fordi hvide mænd 85 og ældre har den højeste selvmordsrate.

6. Depression forårsager fysisk smerte.

FAKTUM

Depression forårsager følelsesmæssige symptomer som angst, irritabilitet, og håbløshed. Men det kan også forårsage fysiske symptomer som brystsmerter, utilpas eller kvalmende fornemmelser, svimmelhed eller uklarhed, søvnproblemer, udmattelse, og ændringer i vægt og appetit. Det kan også forværre tilbage og ledsmerter og muskelsmerter.

7. At tale om depression kun gør det værre.

MYTE

Forskellige typer af psykoterapi eller samtaleterapi, har vist sig effektiv til behandling af depression. For eksempel, kognitiv adfærdsterapi (CBT) lærer folk nye måder at tænke på at erstatte negative tanker og adfærd, der bidrager til depression. I en anden tilgang, interpersonel terapi (IPT) hjælper folk til at forstå urolige relationer og finde måder at arbejde gennem vanskelighederne.

8. At være optimistisk kan helbrede depression.

MYTE

Depression er invaliderende. De fleste mennesker med sygdommen vil kræve behandling for at få det bedre. Kun få kan selv vil komme godt igennem positiv tænkning. Deprimerede mennesker kan have brug for medicin til at normalisere hjernen kemikalier.

load...