Er din smartphone giver dig ADHD symptomer | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Er din smartphone giver dig ADHD symptomer

Er din smartphone giver dig ADHD symptomer

Hvis du vil føje til den voksende liste over, hvordan smartphones kan påvirke vores helbred til det værre, har en ny amerikansk undersøgelse nu konstateret, at de kan forårsage ADHD-lignende symptomer selv i dem, der ikke lider af den tilstand.

I den første eksperimentelle undersøgelse for at finde beviser for, at smartphone-afbrydelser kan øge niveauet af uopmærksomhed og hyperaktivitet - både symptomer på ADHD - University of Virginia gennemført en to-ugers eksperimentel undersøgelse af 221 studerende på University of British Columbia med et team af forskere fra universitetet.

Deltagerne blev bedt om at maksimere deres telefon afbrydelser i en uge ved at holde ring advarsler, vibrationer advarsler og advarsler anmeldelse tændt, og deres telefoner inden for rækkevidde.

load...

Ved slutningen af ​​de to uger blev deltagerne bedt om at udfylde et spørgeskema for at vurdere deres niveau af uopmærksomhed og hyperaktivitet.

Spørgeskemaerne viste, at de studerende rapporteret signifikant højere niveauer af uopmærksomhed og hyperaktivitet, når telefonen advarsler blev tændt, end da de telefoner var på lydløs.

Disse resultater tyder på, at de studerende oplever nogle af de samme symptomer opleves af folk der lider af ADHD, herunder distraktion, svært ved at fokusere, at kede nemt, når de forsøger at fokusere, nervøsitet, svært ved at sidde stille, svært ved at gøre stille opgaver og aktiviteter, og rastløshed.

load...

"Vores konstante digitale stimulation kan bidrage til en mere og mere problematisk underskud for opmærksomhed i det moderne samfund"

Imidlertid føre forfatter af undersøgelsen, Kostadin Kushlev, gjorde stress, at ADHD er en kompleks neurologisk lidelse, og er ikke blot et resultat af at bruge en smartphone, tilføjer, "Resultaterne simpelthen tyder på, at vores konstante digitale stimulation kan bidrage til en mere og mere problematisk underskud af opmærksomhed i det moderne samfund."

Med de seneste resultater viser, at smartphone-ejere bruger næsten to timer om dagen ved hjælp af deres telefoner - 95 procent bruger deres telefoner i løbet af sociale arrangementer, syv i 10 har brugt deres telefoner, mens du arbejder, og endda en i 10 kontrollere deres telefoner under sex - det er ikke underligt så mange af os kæmper for at blive i øjeblikket.

Men det er ikke alle dårlige nyheder, med Kushlev tilføjer, at folk kan tage skridt til at reducere de negative virkninger, "Vigtigere, fandt vi, at folk kan reducere de skadelige virkninger af overstimulering af smartphones simpelthen ved at holde deres telefoner på lydløs og ud af rækkevidde når det er muligt, og dermed holde underretninger i skak."

Undersøgelsens resultater blev præsenteret i denne uge i San Jose, Californien i Menneske-maskine interaktion konference i Association for Computing Machinery.

load...