En kostrevolution, der lover et ægte vægttab | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

En kostrevolution, der lover et ægte vægttab

En kostrevolution, der lover et ægte vægttab

Motion og sport ekspert, professor Tim Noakes' lav i kulhydrater og høj i sundhed fedt kost, revolutionerer vanetænkning om vægttab og velvære, og konvertitter smider ud kulhydrater og sukker til fordel for sunde fedtstoffer og protein.

Den revolutionerende kost

Nu er lanceringen af ​​Real Meal Revolution kost og opskrift bog af T. Noakes, S. Creed, J. Proudfoot, D. Grier, og udgivet af Quivertree Publications, ansporet frustrerede Dieters tværs Frankrig til at vedtage en ny tilgang til mad.

Real Meal Revolution er indstillet til at ændre liv og indkøbslister, et måltid ad gangen. Bogen er baseret på grundig research, som er rystende konventionelle overbevisninger om vægttab, hjerte sundhed, fedme og kolesterol samt mange andre sundhedsrelaterede emner.

load...

'Vi støtter sund kost i enhver form, og denne diæt har vist sig at være meget vellykket i behandlingen af ​​fedme, insulinresistens og hjerte sundhed i et stort antal mennesker, siger Sean Gomes MD af Wellness Warehouse.

Med folk efter kosten rapportering mere energi, færre (eller ingen) trang, bedre blodsukker og insulin aflæsninger, vægttab og bedre sovevaner, er det ingen overraskelse, at folk står i kø for at slutte sig til revolutionen. [/ Su_pullquote]

load...

Revnen trup bag Real Meal Revolution - videnskabsmand Tim Noakes, en ernæringsekspert Sally-Ann Creed, og kok-atleter Jonno Proudfoot og David Grier - har gået eller i nogle tilfælde kører de hårde yards af ernæringsvidenskab og selv-eksperimenter. Den afslørende holdning og de lækre opskrifter i denne bog er resultatet af deres samlede erfaring plus videnskabelige beviser.

Hvordan til at deltage i revolutionen

Gomes siger, at for kost til at arbejde bør man have mandel mel eller psylliumfrø at bruge i stedet for traditionelle stivelse og nødder, sunde olier, frø og biltong på hånden for at sikre, at du spiser nok sundt fedt.

'Med 'Banting' diæt, som Tim Noakes har baseret sin forskning, kræver en radikal ændring i fødevarer køb og forberedelse. I forbindelse med lanceringen af ​​bogen, tilbyder vi forbrugerne mulighed for at købe en startpakke, som vil hjælpe kick-starte deres rejse til et bedre helbred. Den startpakke indeholder oliven og kokos olier, nødder og egnede snacks, plus en række mindre almindelige ingredienser, der anvendes i bogen såsom: kokos og mandel mel, psyllium skallerne, rå hørfrø og tahini spredning, siger Gomes.

Med folk efter kosten rapportering mere energi, færre (eller ingen) trang, bedre blodsukker og insulin aflæsninger, vægttab og bedre sovevaner, er det ingen overraskelse, at folk står i kø for at slutte sig til revolutionen.

Anbefalet læsning: Hvad er der galt med sukker?

load...