Drej 40: hvad man kan forvente | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Drej 40: hvad man kan forvente

Drej 40: hvad man kan forvente

Fabelagtig på 40. Ja, det er sandt. Du KAN være fantastisk ved 40! Bare spørg Jennifer Anniston, Julia Roberts, Kristin Davis, Nicole Kidman og Vanessa Williams.

40 er en tid til frihed, sjov og nyder de gode ting i livet. Ifølge amerikansk akademisk og humorist, Gina Barreca, 'Når vi ramt fyrre, kvinder har kun omkring fire smagsløg tilbage: en for vodka, en for vin, en for ost og en for chokolade.

Krop basics

Du kan stadig være meget fysisk fit ved 40, især hvis du har taget sig tid til at blive så i dine 30'erne.

Dit stofskifte vil bremse en smule, så du kan blive nødt til at se din kost lidt mere omhyggeligt.

Graviditet er stadig muligt

Turning 40 betyder ikke, at få børn er umuligt. Mens der er risici forbundet med graviditet i 40'erne, har lægevidenskaben store fremskridt, og chancerne for en vellykket graviditet er højere end nogensinde før.

load...

Kvinder har børn godt ind i deres 30'erne og 40'erne i disse dage, da de ofte forfølger en vellykket karriere, før de har børn. Halle Berry var 41, da hun fødte sin datter, Nahla Ariela Aubry.

Efter hormonbehandling, og en ødelæggende abort i 2016, Mariah Carey fødte hendes tvillinger Monroe og marokkanske i 2017, i en alder af 42.

Ændring af roller

Hvis du havde børn i din tidlige 20 's, kan du blive oplever tom reden syndrom som dine børn gå ud til varsity, eller forfølge deres egne karrierer. Dette er en stor mulighed for dig at se på dine egne mål. Måske du gerne vil gå tilbage til varsity, skifte karriere, rejse eller starte en ny hobby.

load...

Ændring af hormoner

Symptomerne på overgangsalderen kan starte i 40'erne. Ifølge sammenhæng ekspert og klinisk sexolog, Leandie Buys, 'Et fald i kvindelige hormon niveauer i overgangsalderen forårsager en række symptomer, som kan resultere i et fald i seksuel lyst. Dette er meget normalt, og der er en række måder at overvinde den.

'Hvis du drøfte situationen med din Gynae, kan de anbefaler hormon erstatning indstillinger, ekstra smøremidler osv Fortvivl ikke. Dette er en spændende tid for dig og din partner til at omdefinere dit forhold og fokusere på både din fysiske og følelsesmæssige intimitet.

Finansiel sikkerhed

Du vil sandsynligvis være godt ind i din succesfuld karriere i 40'erne, og vil forhåbentlig har haft mulighed for at investere dine hårdt tjente penge. Have nogle besparelser eller 'regnvejrsdag midler til at lege med, kan være spændende. Tag en tur, købe dig noget, du altid har ønsket, eller investere i en ny hobby.

Hold en god håndtag på dit helbred

I din sene 40'erne, er du mere tilbøjelige til at udvikle sundhedsmæssige spørgsmål, herunder højt blodtryk, type 2-diabetes, og hjertesygdomme. Du kan mindske din risiko for at udvikle disse betingelser ved at holde en god håndtag på dit helbred. Hold dig i form, og opretholde en sund livsstil.

Glæd dig til fremtiden

Jo mindre du frygter at dreje 40, jo sjovere bliver det. Dine 40'erne kan være eventyrlysten, velstående og spændende, så ser frem til alle de vil bringe.

load...