Behandling af depression - er online terapi effektiv | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Behandling af depression - er online terapi effektiv

Behandling af depression - er online terapi effektiv

Hvis ugedag aftaler med en psykolog ikke passer din tidsplan, overveje online terapi - forskning har fundet det er lige så effektive til behandling af depression!

I en nylig undersøgelse, forskere spurgte, om psykoterapi via internettet fungerede så godt som konventionelle ansigt-til-ansigt sessioner.

Baseret på tidligere undersøgelser, kliniske forskere fra University of Zurich antages, at de to former for terapi var på niveau. Ikke alene var deres teori bekræftet, resultaterne for online terapi oversteg selv deres forventninger!

Seks behandlere behandlet 62 patienter, hvoraf størstedelen led af moderat depression. Patienterne blev delt i to lige store grupper tilfældigt og tildelt en af ​​de terapeutiske former.

load...

Behandlingen bestod af otte sessioner med forskellige etablerede teknikker, der stammer fra kognitiv adfærdsterapi og kunne gennemføres både mundtligt og skriftligt.

Patienter behandlet online måttet udføre en forudbestemt skriftlig opgave pr terapi enhed - såsom forespørge deres egen negative selvopfattelse. De var kendt for terapeuten ved navn.

Kunne online terapi være mere effektiv?

"I begge grupper, depression værdierne faldt betydeligt," siger professor Andreas Maercker, opsummering af resultaterne af undersøgelsen.

load...

Ved afslutningen af ​​behandlingen, kunne ikke mere depression diagnosticeres i 53 procent af de patienter, der fik foretaget online terapi sammenlignet med 50 procent for ansigt-til-ansigt terapi.

Tre måneder efter endt behandling, depressionen hos patienter behandlet online havde signifikant nedsat, hvorimod dem behandlet konventionelt vises kun en minimal tilbagegang. Ikke mere depression kunne påvises i 57 procent af patienter fra online terapi, sammenlignet med 42 procent med konventionel behandling.

For begge patientgrupper, graden af ​​tilfredshed med behandlingen og behandlere var mere eller mindre lige så høj. 96 procent af patienterne givet online terapi og 91 procent af modtagerne af konventionel behandling bedømt kontakt med deres terapeut som "personlig".

I tilfælde af online terapi, patienterne havde en tendens til at bruge terapi kontakter og efterfølgende hjemmearbejde meget intensivt til fremskridt personligt. For eksempel, de angav, at de havde genlæst korrespondancen med deres terapeut fra tid til anden.

"På mellemlang sigt, online psykoterapi selv giver bedre resultater. Vores undersøgelse er beviser for, at psykoterapeutiske tjenester på internettet er et effektivt supplement til terapeutisk behandling," slutter Maercker.

load...