Astma behandling: fire sikrere muligheder | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Astma behandling: fire sikrere muligheder

Astma behandling: fire sikrere muligheder

Farmaceutiske medicin til behandling af astma kan være livreddende, men det er vigtigt at se på andre mere sikre muligheder til behandling af astma naturligt.
Antallet af astma tilfælde holder på voksende. Kan du tro en stigning på mere end 300% i løbet af de sidste to årtier? Astma påvirker en anslået tredive millioner amerikanere, herunder mange børn.
Denne inflammatorisk tilstand, typisk af de øvre luftveje, resulterer i symptomer på trykken for brystet, åndenød, hvæsen og hoste.

Når astmasymptomer er særligt alvorlige, kan det være meget stressende for patienten

Astma kan behandles med to typer af farmaceutiske medikamenter: langsigtet kontrol og hurtig-relief medicin. Langsigtede kontrol medicin hjælpe med at reducere betændelse i luftvejene og forebygge astmasymptomer mens quick-relief medicin lindre astmasymptomer, der kan blusse op.

Hvis du har astma, har du sandsynligvis bruge en masse tid ved hjælp af forskellige inhalatorer og forstøvere

Ofte, disse indeholder glucocorticoider (steroider), som kan have store bivirkninger, når de anvendes på lang sigt. Disse bivirkninger indbefatter: grå stær, osteoporose, binyreinsufficiens, vægtforøgelse (med en mulig dramatisk stigning i abdominale fedt), type 2 diabetes og adfærdsmæssige ændringer som ekstrem vrede.
Desuden kan andre inhalatorer indeholder lægemidler, der udvider bronkierne tillader mere luft i, men på samme tid i mange brugere, disse lægemidler forårsager hurtig og hjertefrekvens, tremor og søvnløshed.
Selvfølgelig disse stoffer kan være livreddende, men det er vigtigt at se på andre mere sikre måder at forbedre astmasymptomer.
Udløser til astma omfatter allergi, visse lægemidler, forurening og alvorlig stress

load...

Nogle patienter oplever, at deres symptomer reagerer godt på naturlige behandlinger for astma. En naturlig alternativ inhaleres glutathion en antioxidant som sædvanligvis er mangelfuld i dem, der lider af astma.

Kroppen producerer sin egen glutathion medmindre en dårlig kost, forurening, giftstoffer, medicin, stress, traumer, aldring, infektioner og stråling har opbrugt dine reserver, efterlader dig modtagelig for uhæmmet celledisintegration fra oxidativ stress, frie radikaler, infektioner og mere.

1. Test for gluten intolerance og / eller andre fødevareallergier, da det har vist sig, at mange astmatikere har også en gluten eller anden følsomhed.

I sådanne tilfælde, deres immunforsvar er så travlt kæmper deres mad, at de ikke har tilovers immune ressourcer til at kæmpe for miljøet.

load...

2. Øge indtagelsen af ​​animalsk baserede omega 3-fedtsyrer og reducere indtaget af omega 6 fedtstoffer

Forholdet mellem disse to fedtstoffer er meget vigtigt. Hvis balancen forvrænges det kan føre til den type af inflammation, der forårsager astma.

3. Få regelmæssig motion (især ude i den friske luft)

Forskning har vist, at motion hos astmatikere fører til en forbedring i maksimal ventilation og maksimal iltoptagelse; i arbejdsbeholderen; og i maksimale puls.

4. Test dine vitamin D niveauer

Vigtigst af alt er, at hvis du får dit niveau til omkring 60 ng / ml eller højere, er der en stor sandsynlighed for, du måske ikke opleve symptomer på astma mere.

Langt størstedelen af ​​dagens befolkning er D-vitamin mangel 'der er under 30 ng / ml', så selv det medicinske samfund er begyndt at indse betydningen af ​​at øge D-vitamin-niveauer for at beskytte mod en lang række sygdomme og sundhedsmæssige forhold, herunder astma.

Du kan hæve dit niveau ved at udsætte så meget hud som muligt for sollys i løbet af de to timer hver side af middag (uden solcreme), så længe det tager for din hud til at slå en lys rosa. Jo mørkere din hud, jo længere du har brug for.

Gør dette, så ofte du kan. Du kan stadig nødt til at supplere med vitamin D3 og den foreslåede optimale dosis er 8000 IU'er per dag, indtil du når over 60 ng / ml. Du vil derefter nødt til at opretholde dette niveau.

Billede: Monia - Fotolia.com

load...