Alzheimers: ændringer i det daglige liv | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

Alzheimers: ændringer i det daglige liv

Alzheimers: ændringer i det daglige liv

Alzheimers sygdom vil medføre betydelige ændringer i din dag-til-dag erfaringer. Ting du engang gjorde nemt bliver stadig vanskeligere. Følgende forslag fra Alzheimers foreningen kan hjælpe dig med at håndtere forandringer i dit daglige liv og planen for ændringer, der vil opstå i fremtiden.

Gør vanskelige opgaver

Du kan opleve kendte aktiviteter som at balancere din checkhæfte, forberede et måltid, eller laver huslige pligter vanskeligere. Prøv følgende tips:

  • Giv dig selv tid til at udføre en opgave, og ikke lade andre skynder dig.
  • Tag en pause, hvis noget er for svært.
  • Sørge for andre til at hjælpe dig med opgaver, der er for svært.

Kommunikation med andre

Du kan begynde at opleve svært ved at forstå, hvad folk siger eller finde de rigtige ord til at udtrykke dine tanker. De følgende tips er vigtige i kommunikationen:

load...
  • Tag dig god tid.
  • Spørg den person til at gentage en erklæring, taler langsomt, eller skrive ord ned, hvis du ikke forstår.
  • Find et roligt sted, hvis der er for meget distraherende støj.

Kørsel

  • Forstå, at på et tidspunkt kan det ikke længere være sikkert for dig at køre. Tal med din familie og læge om, hvordan og hvornår du vil træffe beslutninger om kørslen.
  • Læg planer for andre transport muligheder, såsom familiemedlemmer, venner eller kollektive tjenester.

Beskæftiger sig med hukommelse ændringer

  • Indsend en tidsplan for de ting, du gør hver dag, såsom spisetider, regelmæssig motion, en medicin tidsplan, og sengetid.
  • Har nogen kalder at minde dig om spisetider, aftaler eller din medicin tidsplan.
  • Hold en bog, der indeholder vigtige noter, såsom telefonnumre, folks navne, nogen tanker eller ideer, du ønsker at holde fast i, aftaler, din adresse, og anvisninger til dit hjem.
  • Indlæg vigtige telefonnumre i stor skrift ved siden af ​​telefonen.
  • Har nogen hjælp du mærke og gemme medicin i en pille arrangør.
  • Label fotos med navnene på dem, du ser oftest.
  • Label skabe og skuffer med ord eller billeder, der beskriver deres indhold.
  • Har nogen hjælpe med at organisere skabe og skuffer for at gøre det nemmere at finde det du har brug for.
  • Indsend påmindelser at slukke apparater og lås døre.

Bor alene

Mange enkeltpersoner klare sig selv i løbet af de tidligste stadier af Alzheimers sygdom, med støtte og hjælp fra andre. Følgende forslag kan hjælpe, hvis du bor ved dig selv.

  • Sørge for nogen til at hjælpe dig med rengøring, måltider, transport, og andre daglige gøremål.
  • Aftal til direkte deponering af checks, såsom din pension pension.
  • Aftal for hjælp til at betale regninger. Du kan give en pålidelig person juridisk bemyndigelse til at håndtere pengesager.
  • Plan for hjemmelavede leverede måltider, hvis de er tilgængelige i dit samfund.
  • Efterlad et sæt hus nøgler med en nabo, du har tillid til.
  • Aftal for nogen til at regelmæssigt kontrollere din røg alarm.
  • Har familie, venner, eller en samfundstjeneste program opkald eller besøg dagligt.
    • Hold en liste af spørgsmål og bekymringer for at diskutere med dem under din tid sammen.
    • Hold en liste over ting for dem at tjekke rundt i huset, såsom elektriske apparater, mail og fødevarer.

load...