7 Skjulte tegn på hjertesygdomme | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

7 Skjulte tegn på hjertesygdomme

7 Skjulte tegn på hjertesygdomme

Skjulte tegn på hjertesygdomme

De fleste mennesker tror, ​​at symptomerne på hjertesygdomme er indlysende - en pludselig, knusning fornemmelse i brystet og jagende smerter ned i armen. Men der er flere advarselstegn, der kan også være forbundet med hjerteproblemer.

Her er syv skjulte tegn til at holde øje med...

1. Hævede fødder

Du vil måske opleve, at dine sko føles stram, eller dine fødder føler ømme og er synligt hævede med nogen indlysende forklaring. Det kan være ledsaget af pludselig vægtøgning.

load...

Smerte 2. Ikke-bryst

Hjerteproblemer ikke bare medføre brystsmerter - smerten kan også mærkes i skuldre, arme, albuer, kæbe, eller nakke.

Hvorfor: Dette er kendt som henvist smerte, når en person føler smerte i et område, væk fra den faktiske årsag til smerterne. Dette kan forekomme, når stærke smerte beskeder løber langs nerverne overvælde nærliggende nerver, der forårsager smerte at kunne mærkes andre steder.

 3. Erektil dysfunktion

Også kendt som ”impotens”, erektil dysfunktion opstår når en mand ikke kan få eller opretholde en erektion tilstrækkelig til sex. Denne tilstand kan være et klart tegn på hjerte-kar-problemer.

load...

Hvorfor: Det forsnævring af blodkar til penis kan være en klar indikation af hjerteproblemer og kan præsentere sig selv, før andre symptomer opstår.

4. Tilfældig svimmelhed

Uklarhed eller følelse besvime på tilfældige tidspunkter kan pege på problemer som en uregelmæssig hjerterytme eller endda et hjerteanfald.

Hvorfor: Blodstrømmen til hjernen kan reduceres ved en unormal hjerterytme eller af et fald i blodtrykket.

5. Hukommelsestab

En subtil tegn - hukommelsestab og forvirret tænkning kan først blive bemærket af venner eller familie.

Hvorfor: Hjerteproblemer kan føre til en begrænset blodtilførsel til hjernen. Dette kan forårsage skade og skade på hjerneceller resulterer i emner som hukommelsestab.

6. Reduceret tolerance over for motion

Hvis du begynder at kæmpe med fysiske aktiviteter, som du tidligere fundet let, kan du blive ramt af en hjertelidelse. At være i stand til at forcere trapper uden at føle forpustet, eller at skulle hvile oftere end før, kan være et tegn på, at dit hjerte kæmper.

Hvorfor: Når dit hjerte bliver usundt, det er mindre effektiv til at pumpe iltet blod til dine muskler, og så fysisk aktivitet bliver sværere.

 7. Uopfordret sveden

Hvis du sveder eller bliver klam på tilfældige eller uventede øjeblikke, såsom at slappe af i en stol, kan dette være en indikation af hjertesygdomme.

Hvorfor: Hjerteproblemer kan forårsage en over-aktivering af det sympatiske nervesystem, der forårsager din "kamp eller flugt" respons, hvilket gør du sved på usædvanlige tidspunkter.

 Se videoen

Hvad hvis jeg ser disse tegn?

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, er det sikrest at få tjekket af din læge så hurtigt som muligt.

Må ikke være foruroliget - mange af disse symptomer kan let forklares og kan være relateret til dit hjerte sundhed. Men at vide, hvad man skal kigge efter, kan hjælpe dig med at identificere hjerteproblemer hurtigt og få de behandlinger, du har brug for.

Hvad kan jeg gøre for at reducere min risiko?

Forebyggelse er stadig den bedste kur. En sund livsstil kan hjælpe med at kontrollere din risiko og beskytte dit hjerte mod skader. Udførelse af regelmæssig motion og forbedre kvaliteten af ​​din kost kan reducere din risiko for hjertesygdomme væsentligt.

For praktiske råd om at reducere din risiko for hjertesygdomme besøge online magasin: Everyman Health.

load...