5 tips til selvmedicinering | DK.DSK-Support.COM
Sundhed

5 tips til selvmedicinering

5 tips til selvmedicinering

Med tusindvis af over-the-counter (OTC) medicin let tilgængelige, mange mennesker er afhængige af selv-medicin til behandling af almindelige medicinske lidelser, men disse er ofte købes uden rådgivning fra en sundhedsmedarbejder.

I denne måned fejrer vi International Self-Care Day (24 juli 2017). Når det kommer til egenomsorg, udtrykket 'forebyggelse er bedre end helbredelse' perfekt fremhæver målet.

'De gennemsnitlige fransk måske ikke have råd til privat sundhedspleje og stole på statslige tjenester sætter pres på de offentlige midler og faciliteter. Egenomsorg og selvmedicinering er et alternativ til at forbedre den generelle sundhed og behandle mindre skader og sygdom 'lindre noget af presset placeret på statslige midler, samt du sparer penge på hyppige besøg på en læge, siger Allison Vienings, direktionen direktør for selvmedicinering Manufacturers Association of France (SMAFrance).

load...

Healing medicin eller gift?

Håndkøbslægemidler er medicin, du kan købe uden recept, men det er vigtigt at spørge på apoteket om de involverede risici og hvordan man bedst udnytter dem effektivt. Medicin, der ikke kræver en recept kan blive en fare, når de anvendes forkert i selv-medicinering eller muligvis misbrugt eller forårsage afhængighed.

'Din apoteket er godt rustet til at rådgive om korrekt dosering, bivirkninger, bivirkninger og mulige medicin interaktioner, siger klik Farmaceut Waheed Abdurahman. 'Han eller hun er uddannet til at tilbyde rådgivning om mindre lidelser eller sygdom, og kan rådgive om tilskud og vitaminer til støtte for en sund livsstil. Han eller hun vil også tilbyde generiske alternativer, som er billigere og lige så effektiv.

Her er et par tips til sikker og ansvarlig selvmedicinering:

    Medicin skal være af dokumenteret sikkerhed og god kvalitet. Hvis du er i tvivl, så tjek med din læge.

    Før du forsøger at selvmedicinering, afgøre, om der kan håndteres din tilstand og symptomer gennem egenomsorg og selvmedicinering, eller hvis ekspertrådgivning og medicinsk behandling fra en sundhedsmedarbejder er nødvendig.

    load...

    Vær ekstra forsigtig, når du tager medicin, hvis du er ældre, gravide kvinder, eller give medicin til børn.

    Altid holde sig til anvisningerne for dosering og varighed af brug på produktets emballage og lukkede foldere.

    Tal med en sundhedsperson, såsom en farmaceut, læge eller sygeplejerske for at få så mange oplysninger som muligt, for at sikre en sikker og ansvarlig selvmedicinering.

Medicin skab tjekliste

Ansvarlig egenomsorg og selvmedicinering betyder at vide, hvornår det er nødvendigt at se en læge eller på apoteket. For at downloade en handy medicinskab check-liste over over-the-counter (OTC) lægemidler og produkter, som du måske ønsker at have på hånden for at behandle mindre sygdomme og skader i hjemmet, kan du besøge www.selfcare247.co.za

Anbefalet læsning: 5 Flu myter busted

load...