Slaget linjer over tan linjer | DK.DSK-Support.COM
Mode

Slaget linjer over tan linjer

Slaget linjer over tan linjer

Gennem tiderne, der har et solbrændthed er gået fra at være uønsket til at være et statussymbol, men skulle du være blottelse din hud til solen i jagten på en tan?
Tror du på din hud som en smuk funktion til at blive blottede når vejret varmes op? Eller er det simpelthen en beskyttende skal, et instrument til touch eller en Fortæl fortælling tegn på din alder?
Det er blevet sagt, at øjnene er vinduet til din sjæl, som din hud er vinduet til din indre sundhed. Det er også kroppens største organ, og en, der kræver særlig opmærksomhed.
UV-stråler har evnen til at skabe kaos på en sol eksponeret hud, og selv om disse killer stråler kan føle sensationelle, de kumulative virkninger af sol eksponering er ikke så ønskelige.

Med alderen, alle dele af huden aftage i størrelse og funktion

Huden bliver tyndere, mere tør, og mere skrøbelig. Og cellerne er ansvarlige for skind pigmentet bliver mindre aktive, så huden tans mindre let.
De mest almindelige kumulative virkninger af solen spænder fra rynker, plettet pigmentering, fregner / solpletter, suntans, solskoldning, at selv øjenskader. Solskadet hud bliver også mindre fleksibel og lettere forslået.

Solskader er den vigtigste årsag til hudkræft

Efteråret, vil vinteren, og foråret tegne sig for mindst 20% af den [UV] eksponering, som vi har, og alligevel er der ingen tvivl om, at hovedparten af de skader solen sker i sommermånederne.
Uanset om du drevet af medicinske problemer, skønhed, eller begge dele, gear op med disse sommer hud overlevelse tips før rammer stranden, golfbanen, eller endda baghaven.

load...

Mærk sommeren, ikke brænde!

Nyd solen sikkert sommer og undgå solskoldning. Det kan være så let for huden at brænde, så det er vigtigt, at vi ved, hvordan man kan beskytte os selv. Få at vide din hud og hvordan det normalt reagerer i solen. På den måde vil du vide, hvilke skridt du skal tage for at beskytte din hud mod solskoldning.
1. Fuld dækning: Hver gang vi træder ind i solen, vi kæmper tre forskellige bølger af ultraviolet lys 'UVA, UVB og UVC. Mens UVB er den bølge ansvarlig for solbrændt hud og solforbrændinger, alle tre, i overskud, skade huden.
Solcreme er en kritisk del af hudbeskyttelse. Der er visse faktorer at kigge efter, når de vælger en solcreme. For eksempel, er den aktive ingrediens mineralske eller kemisk-baserede? Almindelige kemiske former omfatter avobenzone, octocrylen, benzophenon.
I modsætning hertil er der kun to mineralske solfiltre godkendt af FDA 'titandioxid og zinkoxid. Kemiske solfiltre arbejde ved at absorbere solens stråler, mens mineralske solcremer reflektere dem væk fra huden.

Hvad er den bedste form for solcreme til at vælge?

Det afhænger af dig. En mineral solcreme vil være bedre egnet til en følsom hud mens en kemisk solcreme er den mest almindelige protektor, da det er velegnet til alle. Sørg for at anvende solcreme 15 til 30 minutter, før du hovedet ud i solen.
Tag nok, så det tager et helt minut til at absorbere ind i huden. Hvis der på stranden, spredt i det mindste kop - nok til at fylde et shot glas - på dit ansigt og hele kroppen. Brug mere, hvis du har brug for at for en god dækning. Hvis du svømmer, sved, eller er udendørs i lang tid, genanvende hver anden time. Dine solcreme skal være vandtæt. Sved eller vand bør ikke nemt at fjerne det.
2. Bær beskyttelsestøj, såsom en langærmet skjorte, bukser, en bredskygget hat, og solbriller, hvor det er muligt. Store solbriller, især fordi vi ikke ønsker at skele. Langvarig skelende kan forårsage krager fødder, og solbriller beskytter nethinden, også!
3. Søg skygge, når de foreligger. Husk, at solens stråler er stærkest mellem 10.00 og 16.00. Hvis din skygge ser ud til at være kortere end du er, søge skygge.
4. Brug ekstra forsigtighed i nærheden af vand, sne og sand som de er stærkt reflekterende overflader, hoppe tilbage 90% af solens stråler, hvilket kan øge dine chancer for solskoldning.
5. Få D-vitamin sikkert gennem en sund kost, der kan omfatte vitamintilskud. Må ikke søge solen.
6. Undgå garvning. Der er ikke sådan noget som en sikker tan 'en tan er et tegn på din hud celler i traumer. Må ikke brænde! Fem solforbrændinger fordobler din risiko for modermærkekræft!

7.

// Tjek din fødselsdag kulør på din fødselsdag. Hvis du opdager noget skiftende, voksende, eller blødning på eller omkring en muldvarp, se en hudlæge. Hudkræft er meget behandles, når de fanges tidligt.
8. Start ung: holde nyfødte ud af solen. Når din nyfødte hits seks måneder, kan du bruge kemiske gratis solcreme. Det er en vigtig lektie at lære børn, at før de går udendørs, skal de fange deres hat og anvende solcreme. Børn kan lære at anvende deres egen solcreme og kunne blive matchet op med en solcreme kammerat til at hjælpe dem.
9. Scrub op: eksfoliering hjælper med at fjerne forstadier celler, før de bliver farlige. Men husk, en ekspanderet hud skal beskyttes med en SPF, da det er mere sårbare over for UV-overfald.

load...

load...