Beskytter din hud mod solskader og for tidlig aldring | DK.DSK-Support.COM
Mode

Beskytter din hud mod solskader og for tidlig aldring

Beskytter din hud mod solskader og for tidlig aldring

Foto aldring som følge af udsættelse for sol, er en langsom proces. Det kan tage flere årtier, før det bliver helt mærkbar. Faktisk sker 90% af solskader i en alder af 20, kun at blive synlige i dine tidlige trediverne og frem.

Graden af ​​foto aldring er hovedsageligt bestemmes af din hudtype og samlede eksponering levetid sol, og graden af ​​skader på forskellige områder af kroppen er direkte proportional med mængden af ​​sollys modtaget (dine hænder og hals linje for eksempel er mere tilbøjelige at have solskader og alder pletter end din mave).seriously solskadet hud har en fortykket ydre lag, hvilket gør det føles tørre, ru og læderagtig. Din bedste forsvar mod for tidlig aldring er den daglige brug af en god solcreme. Jo højere SPF (solbeskyttelsesfaktor), den oilier cremen generelt er. Så hvis du er tilbøjelig til udbrud holde sig til SPF 15 eller lavere eller prøv en gel formel.

Solskoldning vs solcreme

Solskoldning på den anden side, kan sidestilles med madlavning din hud. Hvis du ikke anvende solcreme, eller ved et uheld falder i søvn i solen, overfladen blodkarrene spile (deraf rødme), og en inflammatorisk respons induceres til at bekæmpe de skader, som ofte forårsager blærer i processen. Rødmen opstår to til otte timer efter alvorlig eksponering sol og blærer kan forekomme efter 12 til 24 timer. En skræmmende faktum er, at vores hud husker dette brænde, og DNA kan ikke reparere perfekt. Disse fejl i DNA kan føre til hudkræft år senere. Så når du gør din vej til kysten for din næste sommerferie, så husk, at selv om en tan svinder hurtigt, din hud bærer en permanent hukommelse af skaderne.

load...

Beskyt din hud

Den tid det tager for ubeskyttet hud til at blive rød i solen er kendt som MED (mindste erythemdosis).Dit hudtype bestemmer din MED. Meget lys hud, for eksempel, vil have en MED på omkring seks minutter, kan oliven tonet hud tolerere ca. 10 til 12 minutter og sort hud normalt har en MED på 18 til 20 minutter. SPF (solbeskyttelsesfaktor) er en standard måling, der viser, hvor meget ekstra tid over dit MED kan du tilbringe i solen med ud at blive brændt. For eksempel, hvis du normalt kan bruge 10 minutter i solen, før du brænder, en SPF 15 solcreme vil formere sig, at tiden med femten (10 minutters * 15 = 150 minutter af sol tid) Bemærk, at en person med lys hud kan bruge langt mindre tid i solen end en person med mørkere hud, selv om de begge opfylder samme niveau af SPF. Når din tid er gået, skal du ideelt komme ud af solen.

Ansøge solcreme betyder blot, at du vil tilberede langsommere, lidt ligesom madlavning din søndag stege i ovnen én gang det er gjort du er simpelthen sprødstegning det! Du bør dog altid genanvende solcreme efter svømning, svedt og tørre dig ud. Det centrale er at bruge nok solcreme til en jævn og fuld dækning. Dobbelt ansøgning er også vigtig: anvende det første lag 20 til 30 minutter, før du går til stranden, og anvende en anden lag som din frakke af panser, når du kommer ind i solen. Http://www.violica.com

load...