Vigtigheden af ​​at opbygge selvværd i din teenager | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Vigtigheden af ​​at opbygge selvværd i din teenager

Vigtigheden af ​​at opbygge selvværd i din teenager

For at hjælpe piger med dag-til-dag presset af at være en pige, har Unilever Frankrig for nylig lanceret Dove Self Esteem Project lokalt, for at hjælpe med at opbygge selvværd. Globalt set vil projektet nå 15 millioner unge med selvværd bygning programmer ved udgangen af ​​2017, og lokalt er målet at nå op på 100 000 piger gennem timelange selvværd workshops formål at opbygge kroppens tillid.

Piger undgå sociale aktiviteter, går til stranden og fysisk aktivitet

Dove globale undersøgelse, The Real Truth About Beauty: Revisited, udgivet i 2016 viste, at seks ud af 10 piger undgå at deltage i aktiviteter på grund af dårlig krop tillid. De er ikke bare at undgå sociale aktiviteter - 23% er at undgå at gå til stranden eller poolen og 17% er at undgå fysisk aktivitet eller sport. 'Med disse statistikker i tankerne, var Dove Self Esteem Projekt lanceret for at hjælpe piger opbygge krop tillid og styrke deres følelse af selvværd, siger Kate Swan, marketing manager på Dove.

Projekt udforsker kropsbillede og tillid

Projektet involverer træner-ledede en times selvværd workshops, hvor grupper udforske kropsbillede, krop tillid, den rolle, medierne og teknikker til at opbygge selvværd. Det er rettet mod 10 til 15 årige piger og har plads til 60 elever pr værksted. 'Disse workshops har også til formål at udstyre lærere, mentorer og forældre med de ressourcer og værktøjer til at levere denne uddannelse effektivt på vores vegne, siger Svane.

load...

Selvværd kan lide i løbet af ungdomsårene

Det er som teenagere, at piger udvikler en fornemmelse af, hvad smukke midler

Det er så unge teenagere at piger udvikler en fornemmelse af, hvad er smukke betyder for dem. Piger føler pres fra en ung alder og oftere end ikke de skønhed standarder og idealer, for hvilke piger stræber er næsten umuligt at opnå. Presset for at opnå sådanne skønhedsidealer, men uopnåelige, skaber angst og er negativt påvirker pigers liv.

Selvværd tips til mødre

Her er nogle tips fra selfesteem.dove.co.za hjemmeside om, hvordan mødre eller forældre kan hjælpe deres børn opbygge selvværd fra en ung alder:

  • En sund samtale om udseende er en vigtig del af at pleje et barns selvværd. Vi skal opfordre vores børn til at omfavne deres egne forskelle, deres skiftende behov og vores mangfoldighed som et samfund. Dette vil gøre det muligt for børn at vokse op med en afbalanceret outlook om deres udseende.
  • Hjælp hendes tillid ved at vise hende, hvordan man stopper sammenligne sig selv med andre, hvad enten det er folk, at hun ved, eller folk, at hun ser i medierne.
  • Hjælp dit barn afdække hendes egen følelse af selvværd ved regelmæssigt at komplimentere og rose hende for at hjælpe hende opbygge hendes selvtillid og selvværd. Sørg for ikke at fokusere for meget på hendes udseende, men snarere på andre elementer, såsom nogle af hendes styrker, god skole arbejde og hjælpsomhed omkring huset.

Bliv involveret

Alle kan blive involveret med Dove Self Esteem Project, fra blot at blive mere bevidste om dag-til-dag realiteter ved at være en pige til førende selvværd bygning workshops i fællesskaber. Bare starte en samtale om krop tillid med en pige kan gøre hele forskellen.

load...

load...