Vær den forandring, du vil se | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Vær den forandring, du vil se

Vær den forandring, du vil se

Hvorfor denne clichà © d ordsprog irriterer os alle, og hvordan til forandring og lære at elske det...

Med udbruddet af februar, nye år er allerede 1 / 12th igennem!

Med travlhed i de sidste 31 dage, er nytår længst glemt, følelser af at ville ændre har aftaget og de fleste af os har annulleret, revideret eller 'udsat' vores 2017 resolutioner.

load...

'Vær den forandring, du ønsker at se i verden - det irriterer os, fordi vi er så mislykket på at ændre os selv. Inspiration, begær og mål kommer så hurtigt, men desværre i de fleste tilfælde, forlader med samme hastighed, hvor ankom.

Hvis vi ikke engang med succes kan ændre noget småt om os selv "den eneste person i verden vil du nogensinde har fuld kontrol over - hvordan vi agter at tackle større emner som kriminalitet, fattigdom, uddannelse, global opvarmning? Listen er længere end Elle Macpherson ben.

Må ikke nøle

Hvordan kan vi ændre dette? Hvordan kan vi sørge, kommer 1. Marts har vi ikke lyst til de sidste 29 dage er blevet spildt ligesom de 31 dage forud dem? Hvordan sikrer vi, at vi ikke farer vild og slugt i et sort hul, der er virkeligheden i vores dagligdag?

load...

Lyder episk og vægten af ​​verden måske har lyst til det blot faldt fra sit fundament direkte på dit hoved, men før du kollapse fra denne belastning, at ingen er tilstrækkeligt uddannet til at løfte, (ikke engang en syntetiseret super-menneske af James Bond, Terminator, Mørk Angel & Nikolay Pechalov) det er virkelig ikke så kompliceret.

Gøre beslutningen

Det hele starter inden. Trin et er altid at gøre det bevidst beslutning i dit hoved. Hvis du ikke har lade dig vide, at dette er, hvad du vil gøre, vil ingen andre kunne overbevise dig ellers.

Sæt små mål

Må ikke narre dig selv til at tro, du kan tackle det store billede på én gang. Vi ved, at du er forbløffende og kan gøre noget, men selv Rom blev ikke bygget på en dag. Hvis du ønsker at køre en 5 km løb, men har aldrig været i stand til at håndtere 100m uden huffing og puster og give op, viser op på en lokal løb på søndag vil efterlade dig besejret, udmattet, i smerte og mest katastrofalt give op igen.

Men hvis du har planer om det, indstilling opnåelige milepæle hver dag, samtidig med at kende hver eneste lille stykke giver dig værktøjerne til at opbygge din specialdesignede puslespil «ikke kun vil du ankommer til løbsdagen afslappet, klar og spændt, men hver dag på forhånd du vil have opnået mini mål, efterlader dig følelsen dygtig og stolt af dig selv. Hvorfor opnå kun ét stort mål, når du kan opnå 90 små mål (i en tre måneders plan) og en enorm mål?

Vær tilgivende af dig selv

Tillad for off dage. Ligegyldigt hvor simpelt dit mål er, ingen er perfekt, og vi alle glide op. Vær ikke vred på dig selv, når du gør (og du vil), men vær opmærksom. Stop råben, stop bande, stoppe med at være negativ. Bemærke du har sluppet op betyder fremskridt, men får ikke behageligt og lad mindre smutter fører til at afbryde missionen.

Opnå balance

Livet skal være om balance. Hvis du ønsker at ændre, ændre sig til det bedre. Have det sjovt mål for 'livet skal ikke bare være opgave relateret. En glad person er en succesfuld person og ethvert mål du har sat for dig selv skal være der for at skabe herpå mål.

Ønsker du at slutte sig til mig på min 2017 vej at skifte til en bedre mig?

load...