Tanken om ugen: Lytte til din indre stemme | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Tanken om ugen: Lytte til din indre stemme

Tanken om ugen: Lytte til din indre stemme

I dag vil jeg tale med dig om din interne stemme. Den ene, der automatisk stiger op, når du er i en situation, der får dig til at stoppe op og tage til efterretning. Ja den, der kritiserer dig, tugter dig, fornærmer dig, og griner af dig.

Selvom ingen kan gå tilbage og lave en helt ny start, alle kan starte fra nu og lave en helt ny slutning - Carl Bard

Der er noget at sige om at tage sig tid til at kende dig selv 'dine talenter og dine fejl - fordi det giver dig en platform, hvorfra man kan arbejde, hvis du beslutter dig for at forbedre på ethvert område i dit liv. Hvad jeg taler om er et særskilt spørgsmål.

load...

Hvis du skulle lave en liste over fordele og ulemper om dig selv, vil din liste ulemper være længere?

Og når du kørte i bilen på vej til arbejde i morges, var der nogen tude på dig og straks du revsede dig selv for at være en ubrugelig chauffør eller en nar for ikke at kigge hvor du skulle?

På arbejdet føler du, at alle ser på dig, fordi du tror, ​​din kjole er for stramt, dit hår er ikke så perfekt, som du ville have det til at være, din læbestift er udtværet?

Er møde med din overlegne forlade dig følelsen som om du ved, at han ikke skulle have ansat dig som du er så dum?

Når du starter et nyt projekt 'være det derhjemme eller på arbejde' vil du fortælle dig selv, du vil aldrig få det gjort til tiden, har du ikke fået hjernen magt til at gøre dette alene, næsten bakke ud af det?

load...

Hvis din ægtefælle er i dårligt humør, du automatisk tror, ​​at du havde noget at gøre med det, du er en ubrugelig kone, kok, mor og pårørende?

Præcist hvor patient og art er du at være sammen med dig selv?

Kom damer! Jeg ved, vi kan ikke lukke disse stemmer væk i en kasse, lade som om de ikke eksisterer, men vi kan beslutte, at bare for i dag vil jeg begynde at rose mig selv lidt, når jeg gør noget godt.

Når jeg kigger i spejlet vil jeg finde noget om mig selv, at jeg kan lide. Når jeg bedt om at gøre noget i dag, vil jeg sige til mig selv, at jeg har alt, hvad jeg har brug for til min rådighed til at udføre denne opgave og squash disse negative tanker om formålet.

Ville du være din ven, hvis du talte med en ven den måde, du taler til dig selv?

Sikkert ikke! Måske denne weekend kan du købe en lille pude af huskesedler og på hver en nedskrivning noget positivt om dig selv og sætte dem på badeværelset spejl, døren til soveværelset, instrumentbrættet bil og køleskabet som påmindelser at begynde at tænke gode ting om dig selv på FORMÅL.

Lad os starte i dag med et nyt målrettet vilje til at være venligere til os selv, så i slutningen af ​​hver dag, vi hvile vores hoveder på vores puder med et glad hjerte.

Jo mere vi gør det, jo mere vi ændre vores holdning. Jo flere vore holdningsændringer, jo mere vores handlinger ændrer og hvad er smukkere end en kvinde, der står højt med tillid til hvem hun er? Alt det kræver er at gøre det for i dag, i morgen kan du gøre det i morgen "dag for dag!

Som altid glæder jeg mig over dine kommentarer. Venligst pop i min hjemmeside www.thoughtfortheweekend.com og læs mere!

Kærlighed og Lys
Judy

load...