Tanken om ugen: Hvordan man ser på den lyse side af livet | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Tanken om ugen: Hvordan man ser på den lyse side af livet

Tanken om ugen: Hvordan man ser på den lyse side af livet

Det var noget af et chok, ikke kun fordi det var sandt, men at det havde påvirket nogen i en sådan grad at det var nødvendigt at blive nævnt. Plus, jeg ikke mærke mig selv som en pessimist "Jeg troede, jeg var mere af en realist.

Så hvad var jeg at gøre med disse oplysninger? Jeg havde et ærligt svar på et gyldigt spørgsmål. Pessimisme var en kvalitet, at jeg ikke beundrer på alle, men jeg var en af ​​dem! Jeg kunne have begrundet det ved at sige til mig selv, at jeg er bare en kyniker af natur, eller jeg kunne ændre min holdning. Jeg valgte at blive positiv.

Det var ikke let at finde dejlige ting at overveje

Års samme tankegang bestemt ikke lover godt for en ændring i fremtidige tankemønstre. Disse vaner blev godt mejslet i sten, og jeg vidste udmærket godt, at det tager mindst tre uger til at indgyde en vane, og seks uger til at bryde den.

load...

Så hvad gjorde jeg? Jeg startede med at tage til efterretning af alt, hvad der kom ud af min mund

Når en negativ sætning blev sagt lavede jeg en punkt til at sige to positive ting: Den ene til at udligne den pessimistiske man bare talt, og den anden til at forlade en positiv afslutning på sætningen. Dette krævede en stor indsats, men at høre mine ord lært mig at lytte til mine tanker.

Efter alt, opstår ord fra det, der er inde i hjerte og sind

Så hvad jeg skulle gøre, var at kontrollere mine tanker! Den krone endelig faldt, og jeg begyndte at gøre en fælles indsats for at tænke positive ting "det ikke noget, i hvilken sammenhæng eller situation.

Det tog mig næsten to år at gøre den nye tænkning en vane.

Nu har jeg mødt mange mange mennesker, der er ligesom jeg var

Vi bombarderes dagligt med ubehagelige historier enten på tv, gennem ord gossipers og dem, dommer, så det er ganske svært at komme væk fra det. Vi elsker også at klage som vi får en masse opmærksomhed og sympati.

load...

Mange venskaber starter med to mennesker, der sladder i samme person eller moan om den samme situation. Vi drages mod dem, der er ligesindede: fugle af en fjer. Dette er normalt. Men når du ønsker at ændre dit syn på livet til en mere positiv, bliver det svært at finde andre på den samme vej, som jeg har fundet.

Er du en af ​​de pessimistiske mennesker, der ikke kan se det gode i enhver situation?

Er det svært for dig at tro, at alting sker af en (god) grund? Tror du, at solen aldrig skinner på dig? Tror du, at alle er imod dig? Har du befinder dig på udkig efter at fejl eller spekulerer på, om at trække denne streng vil fortryde alle dine hårdt arbejde? Tror du, at pessimisme er din garanti for ikke mere hjertesorg eller skuffelse?

Hvorfor ikke tage en tur på den glade side til en forandring?

Livet byder drejninger, men med en positiv tankegang, hver dag er en fornøjelse. Du vil finde det umagen værd i det lange løb. I stedet for at lytte til sladder, ville det ikke behove dig at tilbyde opmuntring og en vej frem?

Jeg ved, at denne vej er ikke let at rejse i første omgang. Alt, hvad jeg kan love er, at din outlook og livskvalitet drastisk vil forbedre.

Kærlighed og lys
Judy

load...