Kropsbillede og udøvelse af perfektion | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Kropsbillede og udøvelse af perfektion

Kropsbillede og udøvelse af perfektion

I dagens sociale medier besat verden, mange kvinder føler under pres for at forfølge en fysisk perfektion, der er simpelthen uopnåelige.

Desværre, eksperter er enige om, at de fleste kvinder (og nogle mænd) finde det næsten umuligt at acceptere deres fejl, især når det kommer til deres udseende

Ikke overraskende ser vi en prævalens på krop dysmorphia, en tilstand, hvor en persons opfattelse af deres krop ikke er rodfæstet i virkeligheden.

For det første, det hjælper til at forstå, hvad vi har at gøre med

Når en person (som bringer en meget høj værdi på skønhed) sammenligner sig selv til andre mennesker, minimerer hun sig til den del eller funktion, som hun beundrer i andre.

load...

Jo mere ekstrem, at forskellen er inden for hende at denne person, jo mere hun kan fordreje hendes syn på sine egne funktioner. Hun vil opfatte sig selv som mindre smuk end hun er, ikke at anerkende sine egne unikke funktioner.

Når en person (som bringer en meget høj værdi på skønhed) sammenligner sig selv til andre mennesker, minimerer hun sig til den del eller funktion, som hun beundrer i andre

Dykke dybere...

For at løse det onde af sammenligningen, er det nyttigt at identificere først til hvem (eller hvad) du sammenligner dig selv. Ofte er vi sammenligne os til billeder og billeder, der er simpelthen ikke en afspejling af virkeligheden (mange billeder er sminket og puslede med hjælp af avanceret teknologi).

load...

For eksempel arbejdede jeg med en person, der var at sammenligne sig selv til JLo

Jeg tilfældigvis har nogle aktuelle billeder af hende, før de beskåret og ændret billederne. De virkelige billeder ikke skræmme den kvinde, jeg arbejdede med, men de 'efter' billeder gjorde.

Enhver kvinde, selv supermodeller, har fysiske elementer, som de ikke kan lide. Nøglen, efter min mening, er at opdage, hvad de kan lide. Ofte er vi alt for ydmyg til at indrømme det, vi ser i andre i os selv nogle gange, og derfor minimerer vi os selv.

Det vigtige er at spørge: Hvor har jeg den egenskab, jeg ser i dem i min egen form?

I det øjeblik vores opfattelse af os selv er lig med det, vi opfatter i andre, de dysmorphic se ændringer.

Lad os se på et scenario med en 50-årig kvinde, der siger 'Jeg kan ikke konkurrere med dette yngre 35-årige'. Jeg vil bede hende, præcis hvor er det, at du undlader at konkurrere?

Hun vil svare: Jeg mangler hudfarve, fit krop, osv, der er attraktiv for mænd.

Mit råd ville være for hende at overveje det faktum, at hun har sex appel, der kan tiltrække mænd, fordi der er flere områder af livet, der er attraktiv og tiltrækkende for det modsatte køn! Det er ikke kun fysisk.

Mange kvinder har denne idé om, at det handler om deres fysiske udseende, men mænd er på udkig efter en person, der har dybde, ambition, lidenskab, intellekt, osv

Kort sagt, det vigtigste er at gå ud og finde ud af, hvad funktionen, træk eller kvalitet er i andre, at du sammenligner dig selv til. Når du finder ud af dette, kan du søge efter elementerne i dig selv, hvor du har utrolig værdi, tiltrækningskraft og appel. Det handler om at identificere og anerkende din egen storslåethed.

Se mere på www.drdemartini.com

load...