Hvorfor har du brug for en hobby (og vi taler IKKE spil på din telefon) | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Hvorfor har du brug for en hobby (og vi taler IKKE spil på din telefon)

Hvorfor har du brug for en hobby (og vi taler IKKE spil på din telefon)

Sikke en vidunderlig verden, som sangen går! Nærmer forår her i det solrige Frankrig og vandrer rundt min have denne sidste uge at se alle de knopper langsomt spirende, gjorde mig ivrige efter at sætte nogle indsats i dyrket jorden og plante nogle frø.

”Når overvældet og stresset og ude af stand til at tænke, jeg går ud og have, det er billigere end en psykolog” ~ Ukendt forfatter

Stress: en fysisk, psykisk eller følelsesmæssig faktor, der forårsager legemlig eller psykisk spænding

Det er vigtigt for en at have en hobby, der giver en glæde, tilfredshed og en følelse af realisering

I teknologi-drevet verden dagens ser jeg så mange børn, der leger computerspil og 'socialisering' på de sociale medier, og det bedrøver mig noget. Jeg bemærker mange en gruppe af unge teenagere sidder sammen, ikke taler til hinanden, hver på deres mobiltelefon gør, hvad de gør.

load...

Det er et sjældent syn at se par walking deres hunde og chatte undervejs

Jeg ser flere par jogging med hovedtelefoner tilsluttet deres mobiltelefoner og ingen interaktion mellem nogen af ​​dem. Vi bør ikke undre, hvorfor vi har sådan en høj skilsmisseprocent, de stadigt stigende high-school dropouts, og de mange sociale afvigere. Det er en skam, at vi er regression i sociale færdigheder og vælger ikke at skærpe vores menneskelig interaktion.

Det er almindelig praksis i rehabiliteringscentre for patienterne at gå til fritidshjem, hvor de kan male, gøre keramik, gøre tingene, læse og have.

Det er almindelig praksis i rehabiliteringscentre for patienterne at gå til fritidshjem, hvor de kan male, gøre keramik, gøre tingene, læse og have

Fritid bestræber sig på at forbedre funktionen af ​​psykisk syge patienter, en terapi afgørende for rekreation processen. Dette er grundlaget for min opfattelse, at hvis vi alle dyrket en hobby at tage os væk fra den ensformige besværlig verden, vi er nødt til at beskæftige sig med dagligt, ville vi sandsynligvis have mindre behov for antidepressiva og angstdæmpende medicin.

load...

Mine egne hobbyer varierer og ganske vist er der tidspunkter, min motivation er ikke-eksisterende. Jeg kan bare ikke blive generet med at komme ud af maling og lærred, eller sætte mine fingre til at arbejde ved klaveret.

Men når det er sagt, når jeg er begyndt befinder jeg mig så opslugt, at tiden er uden betydning. Jeg befinder mig i min glæde sted igen, og min sjæl og ånd blot svæve.

Jeg synes, at jeg har brug for at understrege definitionen af ​​en hobby, som er en aktivitet man engagerer sig i for afslapning og nydelse. En hobby er en 'aktivitet' som angiver at være aktiv med din krop.

At være underholdt er ikke en hobby: Det er en passiv reaktion på noget, der morer eller distraherer.

Hvad er din hobby?

Jeg foreslår, at se film eller tv eller spille computerspil er ikke en hobby. Medmindre du har været at se et pædagogisk program, der forbedrer din viden, eller en DIY tutorial til at forbedre dine færdigheder, eller spille en aktiv spil, der forbedrer din koordination kan jeg ikke se dette som en hobby. Jeg ser det som en form for eskapisme fra virkeligheden, som i moderat, kan lejlighedsvis blokke være gavnligt. Er du enig eller uenig?

  • Har du har du en hobby, som du elsker at gøre? Får du en følelse af tilfredshed eller frigivelse, mens du har travlt? Kan du huske en tid, hvor du ikke har en hobby, og hvad du følte så i modsætning til nu? Hvordan har at have en hobby forbedret din oplevelse af livet? Hvordan har din hobby hjulpet dig med at håndtere hvis overhovedet? Er du en svamp på en sofa, der tillader alle mål for underholdning til at flyde gennem dit sind derefter sove dag / nat væk? Har du haft din hobby blive til en virksomhed, og du gør det hele dagen? Deler du dine hobbyer med venner, ligesom en bogklub? Er din hobby en en-til-en oplevelse, som maleri?

Har du haft en livsændrende oplevelse, når du startede en hobby?

Hvis du har, vil jeg meget gerne høre om det, så kan du dele! Jeg kan ærligt bevidne, at hobbyer genoplive mit energiniveau og øge min selvtillid.

Jeg håber, at denne weekend finder du laver en hobby, som du elsker eller vil komme til at elske. Som for mig, vil du finde mig i min have!

Som altid glæder jeg mig over dine kommentarer. Du kan få adgang til mere informative og udfordrende artikler på min hjemmeside på www.thoughtfortheweekend.com

Kærlighed og lys

Judy

load...